夏休み特別企画‼️

こんにちは✨

一般社団法人体力メンテナンス協会

バランスボールインストラクター・体力指導士

/理学療法士

@茨城県鹿嶋市まえちゃんです

訪問ありがとうございます😌

来週くらいから夏休みが始まりますね

子どもは嬉しいですが、ママは大変

ということで、

ママのための夏休み特別企画を実施します

テーマは

｢姿勢と呼吸｣

｢価値観。自分の思考とは。｣

豪華２本立て

バランスボールに座って座学メインで行います。

日時

7月23日(火)と8月17日(土)

10:30～11:30

場所

ショッピングセンターサンポート　コミュニティーホール(鹿嶋市内)

対象者

親子さん(祖父母可)

金額

お子様ひとりにつき500円

(1才以下は無料、おやつ付き)

二日間とも、内容は同じですが、

7月23日は講座後つづけて

11:45～12:45バランスボールレッスン

を行います🔴

ご予約制のため、ラインもしくはGmail、お電話にてお問い合わせください😊

ショッピングセンターサンポートさんにもチラシを貼らせていただいております。

｢よい姿勢｣とは？？

いい姿勢をとるとどのような影響があるのか。

いい姿勢をするだけでカラダに与える効果とは。

呼吸だけで鍛えられる筋肉とは。

姿勢と呼吸の大きな関係とは。

意識ひとつでカラダは変わっていきます

｢価値観｣って知ってる？

自分の価値観がつくる影響とは？

思考を変えるだけでこんなに楽になる。

人を変えられるのは〇〇

などなど💡💡

各々30分ほどなので、お伝えしたい情報をギュッと凝縮してお伝えします

合わせて、

下記の｢まえちゃんの想い｣も一読ください

私が何故活動しているのか。

どんな想いで活動しているのか。

を書かせていただいております

バランスボールレッスンでは嬉しい感想をいただいています

記事はこちら

ありがとうございます

対象者に合わせた記事はこちらです

対象の項目をクリックしてください。

まえちゃんの想い

全ての方へ。

マタニティの方へ。

産後女性の方へ。

お子様連れの方へ。

揺さぶられっこ症候群について。

更年期障害でお悩みの方へ。

 

自宅教室

鹿嶋市にてバランスボールエクササイズを行っています

・平日9時～17時(最終予約時間16時)

・土日可能(日時要相談)

・女性限定

・ご夫婦可能

対象者

年齢問わず。子連れ可能。

マンツーマンの場合は女性のみ。

グループの場合はお問い合わせください。

メニュー・料金

こちらの料金は自宅教室の料金となっております。

公民館等グループレッスンは随時配信しますのでそちらをご覧ください。

ライン@ご提示にて、初回のみクーポンがご利用になれます。

自宅教室のみ、ライン@のポイントカードサービスがご利用になれます。

活動場所

茨城県鹿嶋市近郊(徐々に広げていく予定です)、

茨城県内、千葉県出張可

レッスンご希望の方は

ptmaechanpark@gmail.com

もしくはラインにて

①氏名

②希望日時

③お悩みや質問等 

④お子様連れの有無

をお知らせください。

ご不明な点やお問い合わせ等ございましたら、ご連絡ください。

よろしくお願いいたします

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