● 達人の剣技や、突きの原動力となる、ムチミの基礎をお教えしました。
こんにちは。川村です。
ゴルフと合気道をされているＫさんの、中級第５回目の様子を、ご紹介します。
中級５回目のテーマは、「達人の突き、達人の剣」です。
空手なら、相手が反応できないくらい速い突きを、無構えから出せるようになります。
合気道や柔道などの組み技で、技の気配を消すことができます。
まずは、前回お伝えした、腕力に頼らない、達人の腕の使い方を復習しました。
アドレスを取り、自分の両手首を、向かい合って立つ相手に、両手でつかまれます。
両腕を脱力したまま、体幹の動きを先行させて、スイングします。
腕力では動かせない相手を、スイングで、軽々と振り回すことができました。
「本当に、腕に力を入れないほうが、相手を動かせるんですね！」
「全然手応えがないですね！いや～面白いです！」
片手取り二教も、腕を脱力したまま相手の手首を極め、座り込ませることができました。
「これも、腕の力は抜きに抜いたほうが、うまくいくんですね！逆説的ですね！」
「合気道を始めて半年ちょっとですが、今日ここまでやってきて、色々なことがまた、つながってきましたね！」
次に、今回のテーマである、達人の剣技や、突きの原動力となる、ムチミの基礎をお教えしました。
仰向けになり、両手を手刀にして、正眼に構えます。
自分の右横に正座した相手に、右手首を、両手でつかまれ、押さえられます。
ムチミの初期動作で、肩や腕の筋力を使わずに、両手を上段に振りかぶります。
正座していた相手を、ムチミの力で横倒しに、床に転がすことができました。
「おわ～っ！ええ～っ？こんなことができるんですか！」
床に置かれた両手のうち、左手首を、自分の左横に正座した相手に両手でつかまれ、押さえられます。
ムチミの後半の動作で、上段に振りかぶっていた両手を、振り下ろします。
振りかぶりとは逆方向に、相手を、横倒しに、床に転がすことができました。
「うっはっはっは(笑)！いや～面白いですね！これは凄いな！」
ムチミの動きを、合気上げに使ってみました。
腕力を使わずに、両手を上げて、相手の両肩を突き上げ、立ち上がらせることができました。
「うわ～本当ですか！いや本当ですよね！いや凄い面白いな！」
相手の両肩に、自分の両手を乗せて、ムチミの動きをやってみました。
相手の両肩を、強く押さないのに、真下に潰すように崩し、仰向けに倒すことができました。
「ええ～っ！あっはっは(笑)！いやまさか、こんなことって！いや～面白い！」
合気道の、相半身正面打ちの状態からでも、ムチミを使ってみました。
相手の手刀には、強い力を感じさせず、抵抗させずに、ひざまづかせることができました。
「相手の手、全然押してないのに！いや～本当に凄いですね！」
ムチミを使い、両手をぶら下げた無構えから、突きを出してみました。
腕力は抜きっぱなしなのに、素早く突きを出し、そのまま素早く引くことができました。
「おお！面白いですね！これも、練習しておきたいですね！」
ゴルフの、テイクバックからのダウンスイングを、ムチミでやってみました。
テイクバックするのに、ムチミの初期動作を使い、トップを作ります。
その状態で、自分の両手首を、相手に両手でつかまれ、押さえられます。
ムチミの後半の動作で、ダウンスイングすると、相手を振り回し、床に転がすことができました。
「いや～面白い！本当に力じゃないんですね！」
ムチミによって、人間本来の体幹のポテンシャルを引き出し、強力にスイングすることができますよ。
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合気・発勁・浮き身などの武術の極意を、マンツーマンでお伝えしています。