こんにちは。川村です。
昨日、研勢塾オープンセミナーを、開催しました。
空手、剣道、少林寺拳法、古流剣術、古流柔術、各種格闘技などをされているみなさんが、参加されました。
今回のテーマは、「達人の突き」です。
達人の突きとは、どういうメリットがある突きなのかを、解説したあと、
さっそく、突きの威力を強くする極意を、お教えしました。
なぜ、威力を強くできるのか？、その具体的な動作を実演し、詳しく解説しました。
達人の突きのための効果的な準備運動をしてから、各自、実技に入りました。
「普通は、肩を、こういう風に動かすのは、やらないですよね！」
「ああ～、そうか！本当に、力を抜いてるほど、力が伝わるんですね！」
みなさんに練習していただいたあと、川村が、一人一人の状態を、チェックしました。
ミットに触れた状態から、ゆっくりと、達人の突きの動作を、やってもらいました。
いきなり、実際のスピードで突くのは危険なので、ゆっくりですが、それでも強力です。
「ああ！こんなに強いんですね！」
「なるほど！拳から動かしたんじゃ、逆に、動けないですもんね！」
お教えした通りに動いてもらうと、みなさんから、驚きの声が、次々に上がりました。
ゆっくりのゼロインチパンチで、人間１人を、吹っ飛ばすことができたんですね。
「確かに、普通にやったんじゃ、自分のほうが後ろに下がっちゃいますもんね！」
「何か、力が浸透する感じが、ちょっとわかりましたね！」
ここからは、スピードを速くする極意を、お教えしました。
なぜ、突きを速くできるのか？を、動作実演し、詳しく解説しました。
鞭/デコピンの原理、伸張反射、脱力などを組み合わせ、神速の突きにしていきました。
「ああ～！だから、勝手に速くなるんですね！」
「そうか！確かに、剣の動きですね！」
各自、シャドーで、突きを練習してもらったあと、川村が、一人一人チェックしていきました。
「あっ！本当に返ってきた！引こうと思わなくても、勝手に返ってくるんですね！」
「これは、相手は、わからないですね！」
猛烈に速いのに、そのままの速さで、自動的に、拳を引くことも、できたんですね。
「いや～速いですね！これは、よけられないですね！」
最後に、フルスピードで、達人の突きを、ミットに試してもらいました。
拳や手首に負担がないのに、威力が、ミットに浸透する感覚を、つかむことができました。
「あっ！今、ミットに威力が入るのが、わかりましたね！」
「あっ！音が変わりましたね！今、わかりました！」
爆発的に速いのに、何階級も上がったかのように重い突きを、実現することができました。
「いや～、この突きは、ヤバイですね！」
「同じ動きが、相手を崩すのにも、応用できるんですね！」
「そうか！受けから、そのままこの突きに、移行できるんですね！怖っ(笑)！」
参加してくださったみなさん、ありがとうございました！
研勢塾オープンセミナーは、また、たびたび、開催していきたいと思います。
次の機会には、あなたも、ぜひ参加してくださいね。
達人の身体の使い方個別指導「研勢塾」
東京都世田谷区代田５丁目３５－３０－１０１
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