#10分で読み終わります
#好きな事を仕事にするについての内容です
昨年大人気だった
お仕事ワークPDFを
(記事の最後にお知らせあるよ！)
期間限定で再配布したところ
またまた何件か
「質問・相談」が届いております
ということで。
ブログで回答させて頂きますね
本日の内容
「美大に通っていて、普通の仕事より物を作ったり絵を描いたりする方が好きです。
それを仕事に活かすことって、できますか？」
この質問に
ただ「はい、できます」とだけ答えても
たぶん何も届かない。
なぜなら
「それができない理由」の方が
その人の中には強くあるから。
今回は、「やりたいことがあるのに動けない」
と感じている人に向けて
その動けなさの構造と
「自分の力を活かせる仕事」へのヒントを
ナリ心理学的に
まじめに＆やさしく解剖してみます。
まず、届いた質問はこちらです。
※相談者さんには掲載許可を頂いています。
現状とこれまでの経緯を
教えてくださっています。
を観て質問してくださったそうです！
ありがとうございます！
ではさっそく本題に。
「活かせるか？」の答えはシンプル。でもそれが欲しいわけじゃない。
純粋に最後の質問に回答するなら
結論から言えば、
はい、できます。
で、終わりです。
好きなことX得意なこと
をやれる仕事があれば、いいわけで、
それをやれている状態を
「活かせてる」と言えると思います。
でも、あなたの欲しい答えはこれじゃない。
なぜなら
美術系出身の「そういう人」は
毎年約２万人の卒業生がいるし
就職率も高い方だ。
ということは
「それなりにそういう道」
へ進んだ人がいる。
つまり、やりようによって
活かせる仕事がある。
と考えていいでしょうね。
けれど今の自分が
それを「できていない」
と感じているから。
できますよ！じゃ、
この人は納得されないと思います。
だから今回は
外側の正解ではなく
内側の構造を見ていく
ことにします。
「動きたいのに動けない」は、ほんとうに「動きたい」のか？
今回の相談者さんは
過去の経験をふまえて
-
「厨房はもう嫌だ」と言えている
-
「手を動かす作業は好きかも」と気づいている
-
「芸術寄りなら続けられそう」と仮説を持っている
これは
経験から自分の中のデータを整理している状態
と言えますね。
とても素晴らしいと思います。
厨房は嫌だ！とか、いいですね。
やりたくない事が決まらないと
やりたいことってわからないですからね。
文章から見て
きっと考えることが好きな人
なのだと思いました。
だけど一方で
「今は仕事を真剣に探していない」
とも書いてある。
これって普通のセリフですが。
矛盾している構造になっていますよね。
仕事を探しているけれど、真剣に探してない。
やってるけど、やってない。
だから、動けない。
になります。
心で言い換えると
仕事をしなきゃと思っているけど
実は決まって欲しくないと思ってる。
そんな状態に見えます。
ナリ心理学ではこう言います。
「動きたいのに動けない」は「動きたくない」
その場合は
なぜ、動きたいくないのか？
をみましょう。
と言われています。
じゃあ、なぜ「動きたくない」のか？？
その理由を
以下の2つの視点から
見ていきたいと思います。
1．体が「まだ動かなくていい」と言っている可能性を考える
これはつまり
体調的に「まだ無理だよ」と
ブレーキをかけている状態。
ではないか？
ということ。
相談者さんは
睡眠障害を伴う双極性障害
と診断されていて
現在も
「動けているけど、安定してはいない」状態
と読めました。
その状態の自分の
疲れやすさ
波の大きさ
自分の限界ライン
それを見ないまま
「さあ就職だ！」と進むのは
自己否定の延長戦を再開！
になりやすいです。
例として昨年活躍した
「こっちのけんと」さんのように
双極性障害を理解した上で
去年は活動し、今年は休む。
という選択をしている人もいます。
自分の状態をある程度理解し、
自分の心身と仲直りできているか。
まずはそこを確認してみてください。
うわー、面倒くさい！！！
と思ったら。そこが味噌です。
いや、やるとこです。。。
2．「動こうとすると苦しくなる呪い」がある可能性を考える
まー、アレですよね、アレ
ゴミ価値観と母親問題ですね。
あなたの言葉に出てきたのは
「東京とかじゃないと無い」
「田舎に住んでる自分は損」
「親が苦しんで働いてるのに、私が楽に働くなんて…」
このあたりが【呪い】の呪文です。
「探していない」のではなく
「探そうとすると絶望や罪悪感が湧くから避けてる」状態
と言えるのではないでしょうか？
とくに「私だけ楽して稼いじゃいけない」というゴミ価値観
これは、典型的な母親のストーリーの影響です。
「犠牲的に働く親を見て、そうしなきゃいけないと思った」
でも、それ本当に
親に確認したことありますか？
「仕事って、自分を犠牲にするものだと思ってる？私にはそう、見えるんだけど」
「自分は楽しちゃダメだと思ってる？」
親にこうやって聞いたこと
たぶんないよね？
これは私たち美術系・表現系の人間が
特にやりがちなやつで、
私は勝手に
かまぼこストーリー
とも呼んでますが笑
【親を庇うための勝手な妄想物語】です。
親のことを
責めたくないから
「しょうがない理由」を空想して
素敵な物語を作り出します。
自分が犠牲になる。を前提として。
それが、ゴミ価値観の温床になります。
仕事の選び方
そして、もうひとつ
見ておきたいのは
そもそもの仕事の選び方
についてです。
これは就活、転職活動を
している人全般の悩みだし
その親御さんもアドバイスの
悩みどころだと思いますので
ご参考にしてみてください。
はじめに理解しておくといいのは
「未経験の芸術系の仕事で、楽しく稼ぐ」は
幻想かもしれない。
ということです。
これは諦めろって話じゃありません。
芸術系だろうが
IT系だろうが
園芸系だろうが
の、話です。
「好きなことを仕事にしていい」は大賛成。
でも
「好きなことで楽しく稼げるものがある」は
危険な期待です。
なぜなら
好きなことなら
もっと上手くなりたいとか
もっと良くなりたいという
成長欲や
好きと言えども
ずっと同じことしてると飽きる
という単調さの工夫
など、なにかと課題は発生します。
毎日、毎秒
うふふ、あはは、楽しいな！
では、居られないのです。
そうなってくると
まず
大事なのは
「何をやるか」より
「どこでなら頑張れるか」を探すこと。
働くって
できるかできないか
の問題じゃない。
どんな環境に身を置いて
どんな刺激を受けて
どんなペースで過ごせるか
この「3大環境の選び方」が
自分に合っていないと
どんなに【好きなこと】でも
疲弊します。
リチャード・フロリダという研究者が
ポストコロナ時代の働き方について
インタビューでこう言っています。
「働く場所はSpace（空間）ではなく、Place（意味のある場）になる」
【職場の未来】｢リモート不向き｣な日本人はどう働くべきかより(有料版だったらごめん)
https://npx.me/s/se54hwlu
つまり
ただ作業できる場所じゃなくて
信頼や刺激、つながりを
感じられる場こそが
働ける場所になる。
という意味だそうです。
働くというのは
ただ椅子に座って
業務をこなすことじゃなくて
どこでなら
生きながら働けるかの話
なんだと思います。
つらつらと書きましたが
最後に具体的なアドバイスで
終わりにしたいと思います。
#まだあるんかいww
先にやっておくといい２つのこと
あなたが
環境を選ぶ前に
まずやっておくといいことが
２つあります。
1．「呪い」を説くこと
母親問題・ゴミ価値観の処理
2．自分と仲直りすること
身体の声を聴けるようになること
この2つをやると
環境選びがうまくなる脳
が育ちます
そして動くときのアドバイスとしては
オススメの初動3つ
1．週1回の内職系バイトから始めてみる
地元の企業で探せるもの
負荷はなるべく少なく
自分の可動域を見つける実験だと思うこと。
2．自分の作品を垂れ流し感覚でSNSにアップしてみる
好きなことをやる時間を作る
好きなことをやっている、を積む
人に見られても大丈夫、を積む
3．「どこなら一人暮らしできそうか」妄想しながら地図に書いてみる
視野を拡げる
知らないことを知る
思い込みを解くを、楽しくやる
楽しいぞー？
制限無く、どこに点打ってもいいんだよ
はじめは、小さくていいんです。
というか、小さくないとダメです笑
大きく動くと
大きなショックが起きるから。
準備体操もしないで
この夏最初の海に
飛び込まないでください。
現実をちょっとだけ味方にする時間
を増やすことが
次の一歩の自信に繋がります。
やる気じゃない。
「具体」が現実を変えるんです。
想像も得意だから
やりたいこと
たくさんあるんだよね。
でも「叶えたい」よりも先に
「どうせ無理」が出ちゃう。
それって
【過去に味わった絶望の残像】
かもしれない。
そんな時は
やる気を出そうとしなくていい。
そんなのは一瞬の気の迷い。
儚い魔法。
自分に合った環境を
1ミリずらすだけでも負荷は変わる。
負荷が軽くなると
人の心は自然な
「やってみようかな」に変わるんです。
それは、
冷房の温度1度かもしれないし
ゴミ価値観がひとつ外れたから
かもしれない。
それは、
あなたにしか
わからないんです。
だから自分と仲良くしてください。
最後に
あなたは
【ずっと、動きたかっただけ】なんだよね。
動きたい人は
ちゃんと止まると
自然に動けるようになります。
焦らなくていい。
まずは自分に合った環境を
選べる自分になるところから。
働く場所とは
Spaceではなく
Placeなのだから。
あなたには
まだまだ未来の時間がある。
焦らず
楽しい時間も作りながら
頑張ってください。
応援しています。
やっこ
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