【ご感想】LINEセッションのご感想～年表大好き歴女さん～

ハロー、やっこです

#ご感想シリーズ

#個別LINEセッション編

本日ご紹介するこちらの方は

昨年LINEセッションを

受けて下さった人です

匿名:歴女さん

ずっと本棚の前にいるかもしれない。。。

歴女さんとのLINEセッションが

母親年表シートを配布しよう！！

と思えたきっかけでした。

なぜ、そう思ったのか。

それではご感想をお読みください～

ご感想

匿名：歴女さん

【年代】４０代

【セッションを受けた理由】
母親理解に関して、自分ではどうしても腑に落とせない部分があり、理解を助けてほしいと思い、セッションを申し込みました。

【セッションを受けた感想】
このタイミングでやっこさんのセッションを受けることができて本当に良かったです。

セッションを受ける前は、私は母親の理解が足りないんだと思っていましたが、理解に加えて発散もまだ終わってなかったとわかりました。

セッションの中で母親と自分の年表を作り直し、母と自分の人生を時系列で並べたことで、客観的に事実とその時の感情を確認できました。

結果、「うちの母、全然弱ないやん！むしろ逞しすぎるやん！」となったのは衝撃で、「だ、だまされたー！クッソー！！！」となり、セッション後に発散が必要でした。

自分の人生についてもこれまで、それぞれのエピソードについて取り出して発散してきたものの、ダメージの大きかった部分については、悲しみや恐怖や怒りの感情が残っていたことがわかりました。

それぞれについて、やっこさんにアドバイスや温かい言葉をいただき、寄り添ってもらいながら、自分一人で向き合うにはしんどすぎた部分の感情に向き合って、言語化し、発散もできたことで、過去の傷が癒え、自分を許せたように思います。

子どもとの関係についてはこれから変えていく必要があるとわかりましたが、そこも焦らず少しずつやっていけばいいのだなと思えました。

セッション中は、やっこさんとのやりとりがとにかく楽しかったです！

たくさん自分の話を聞いてもらって(長文読んでもらってありがとうございました！)、共感してもらったことも、はっとするような気づきがあり、気づけたところを褒めてもらったのも嬉しかったです。
キツいことにたくさん向き合ったにも関わらず、ほんとに楽しい1ヶ月でした！

本当にありがとうございました。

【セッションを受ける前と後で変わったこと】
母親問題が後一歩な気がするけど、どこでつまづいているのかわからず、モヤっとしていた。(理解不足と思っていたが、発散も終わってなかった！)

セッション終了後は、自分のやることがわかって、さっぱりして、落ち着いた状態になっていたいと思いセッションを受けました。

セッション終了時は、母親への発散終わってなかった！とわかって、ショック状態に。
ここは宿題だなと思ったので、できるとこまでやろう！と思いました。

セッション後、ナリくんのブログや母親基礎講座、ともちゃんの母親講座で、自殺学、人が死ぬこと、母への同情について学び直し、向き合い、発散。

12月1日に〇〇へ行き、3回目の母親対決。はじめて自分の気持ちを感情的に母にぶつけることができました。
母の反応は想定内でしたが、自分が罪悪感に負けず、母よりも自分の気持ちを優先して、母に本音をぶつけることができて良かったなと思いました。

そして、現在はずいぶんとさっぱりして落ち着いた状態です。
「そっかー。何もしなくてもいいのかー。」とやっこさんにもらった言葉を胸に置いて、少しぼんやりしています
 

ここから焦らず、休む、止まるを意識しつつ、じっくりいこうと思います。

【印象に残っている言葉があれば教えてください。】

　「非ダイヤ人生は大損だけど、間違ったけど、恥では無い」
 

この言葉が本当に私には響きました。

言葉ではないですが、〇〇や〇〇を使ってイメージするという方法がすごい！と思いました！

歴女さんとは

私がまだアドバイザー活動を

し始めの頃からのお付き合い。

あの伝説の？

やっこ亭参加者さんｗ

（対面セッションの練習にやっていた無料zoomお茶会）

そのころから

見た目も話し方も「聡明感」があって

「本が好き」という言葉が似合う人だった。

いっけん、母親問題はもう終わってるんじゃない？

と見えがち。

そのころまだ経験値の浅かったやっこは

夏休みでは？というワードを言ってしまい。

（お茶会なので、背景は無知のまま話してます）

その後、歴女さんを混乱させてしまったかと思う。

ごめんなさいね、ほんとに。

というくらい「聡明」感があるのに。

ところがどっこい。

すっとこどっこい。

ドドスコ、ドドスコ。

はい、よろこんで。

中身はけっこう、ポンコツさんだった

#後部スライドドア開けっ放しで車走らせたんだっけ？

そういうところは、親近感しかない

そしてガチガチのライオンさん

すごく忙しそうなのに

なんか色々やってる。

なんかすごい色々やってきた人。

そして

母親もモーレツタイプ。

だった。

※ご本人に掲載許可を戴いています

歴女さんが書いてくれていた

母親年表を視ると

短期間で

オートクチュールのお針子さん

営業

それが嫌で転職

大手企業の事務職

母親の転職がすげぇ多いんだよね。

これはごく一部で。

他にもありとあらゆる

仕事、環境にいた。

降ってくるものもあったけど

わりと自分で選んでる。

そして、何となく

誰でもできるものでも無い

少し難易度の高いことを

やっていそうな印象だった。

めちゃくちゃチャレンジ大好きな母親やん！！！どこが弱いんだろうーーー？！！

それが

よーーーく見えた

なのに、歴女さんはずっと

「お母さんは弱くて可哀想で、私が守らなきゃ」

と強く心にコスモウンコを握りしめてたってわ訳だ、、、

弱くて、可哀想な、たいせつなウンコなんです。ギュッ。

間違いだった。

え、聞いてないし。

歴女さんは

自分で考えて

取組むのが得意。

すでに書いたことがあった

「母親年表」があったので

項目を追加してもらって

更に書き込んで

もらったことで

自分で見えた！！！

紛れもない

母親の逞しい

動きっぷり！

いやーーー

すげーーーー

動いてたよね。

めげない、めげない。

母親は身体が弱かったから、、、、？

え、弱い？？？？？？？？

ど、どの辺が

弱いんだ？？？？？

やっこ、驚愕ｗｗｗ

そう、

この歴女さんの母親は、

確かにちょっと生まれ頃

健康面が良くない時期があった。

人生の途中でも、

その影響を受けた時期があった。

だから、母親本人が

「私は身体が弱い」と思っていたし、

娘にもそのことを

事あるごとに言ったでしょう。

歴女さん自身も

その「身体が弱い母親」の姿を

目撃したこともあるでしょう。

それは事実だ。

けれど

じゃあ本当に人生を通してずっと母親が弱かったか？

という部分を

冷静に見る必要がある。

すると

歴女さんが書いた年表で

現れた

その母親は

めっちゃ行動的で

ぜんぜん、めげない

メンタル＆体力おばけ。

だった。

うっそーーーーーー

その時の歴女さんの衝撃よｗｗｗｗ

もう、天地ひっくり返ったようなものだ。

これってね

セッションのお客さんで

母親が弱い系で

とくに母親が

入院

持病

身体的障がい

などがある人

あるある

の思い込みです。

私の母親は弱くて守るべき存在であるという誤認。

歴女さんは

客観的に物事を見る力はある人。

だけど

情緒が豊かなせいなのか

スイッチが入りやすいみたいで

１つ思うとぐいぃーーーーーん！！！！！

と目の前にロックオンで燃えるタイプ。

幼少期はそこに

生存という生命本来の

目的があったため

「母親は弱い」がロックオンされたまま

育っていた。

そりゃーーー、そう思うよね。

だから、

自分を責める必要はなく。

自分をバカにする必要も無い。

そりゃ、そーだ。

ってだけ。

そして、今は

客観的に見れる余裕があるから

その図が見えただけ。

冷静に「母親の姿」が見えたら。

もう、弱くて守るべき存在は不採用でいい。

はーい。

本会議は通りませんでしたーｗｗ

可決されませんでしたーーーｗｗｗｗ

で、いい。

そしたら、残っていた怒りの発散が出来た。

もう母親を庇うことなく

振り切って自分の気持ちをぶつけられた。

なんと素晴らしいんでしょうか

この、歴女さんの

年表効果が素晴らしくて

歴女さんが自力で

深堀りが好きなタイプ

というのも勿論大きいが

やっぱり年表書いてもらうのいいな

と、改めて「母親年表」の効果を感じて。

その後からセッションに

積極的に取り入れるようになりました。

#その後、年表が書けなくて

悶えてる人も続出しておりますｗ

#クレームは歴女さんにお願いします！！

#嘘ですｗw

わたしが「母親年表」効果の

理解を深められたのは

歴女さんのおかげである。

まじで感謝してます

そのあとも年表得意な

他のお客さんのセッションで

ブラッシュアップさせてもらいながら

母親年表フォーマットを作っていきました。

歴女さん、どうもありがとう！！

身体の強弱と

メンタルの強弱は

たしかに連結はしている。

体調が弱いと

ネガティブ思考になりがちだし

自分に自信も無くしがち。

けれど、その人が

どう在ったか。

どう在るのか。

どんな振舞い方だったのか。

そこはまた別の話である。

そして、

身体の調子がいい時は

どんな人なのか。

そっちの方が

本人の性格が出やすい。

そうすると

言い回しとか

思考のパターンとか

その人の火種とかは

「元気な時の方が素直に出るので分かりやすい」

だったりする。

体調が悪いと悲観的だからねｗ

あんまり、そーゆー時の相手の言葉は

真に受けない方がいいんだよ。

幼い子供には

それはなかなか判断は難しい。

でも大人の自分なら

もう、分かっていもいい。

それが

年表という「形」にしたことで

目で見えて

ド理解出来た

ってことなんだろうね。

その後も歴女さんはタンタンと

自分がやるべきことを決めて

向き合って来ている

やっこは個人的に楽しみにしています♪

#なにを

これからも日々の取り組みを

仲間たちとシェアして

頑張ってね！！

歴女さん

素敵なご感想を

ありがとうございました！

やっこ

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-やっこのプロフィール-

⚫︎東京出身・下町育ちの江戸っ子

⚫︎ナリ心理学認定心理アドバイザー

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⚫︎鬼父親＆超激弱母親の非ダイヤ長女育ち

⚫︎仲間には雄ライオンて言われてる笑

⚫︎高2男子の母親

⚫︎父から承継した製造業を経営中

⚫︎美大卒、グラフィックデザイナー

⚫︎コーヒー、ラム酒、星、本が好き

⚫︎特技はプリンを縦に食べること

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