【一挙公開】マシュマロ質問回答集3～匿名の相談にもいろいろ答えてます～

えっとね、、、

数えたら

69件になってたよ笑

こちらにシェアしてなくて

ゴメンなさい。

猛反省ちう

匿名で質問・相談を受け付ける

という企画を地味に続けております。

マシュマロ。

やっこ×ナリ心理学®︎にマシュマロを投げる | マシュマロ

ブログを読んでて

くれてる人にも

参考になるケースが

あると思いますので

回答のリンクを

一覧にしております。

※相談の時もあるけど、

ナンバリングややこしいので

一旦全部「質問」として表記します。

前回まではこちら

質問１～８まで

『【一挙公開】マシュマロ質問回答集１～匿名の質問相談にいろいろ答えてます～』

質問９～19まで

『【一挙公開】マシュマロ質問回答集2～匿名の相談にもいろいろ答えてます～』

なぜ、19まで笑

それでは続きをどうぞ！

マシュマロ質問＆回答集

質問２０「ずっと発散をしていますが進んでいる感覚がなくモヤモヤの渦に入ってしまってる所から脱したいです」

おはようございます。ナリ心理学を知ったのは5年前くらいで、今年4月から本格的に？向き合う事を開始し、落ち着く事優先、とずっと発散をしています。(慢性ショック状態です)ですが、上手くできていないのか、進んでいる感覚がなく(できてないのかも進んでるのかそうでないのかもわかりません)その進んでないことで自分を責めたりしてしまい、なんだかムダにモヤモヤしてて。今回の母親理論の講座は凄く良いんだろうなと思う反面、受けても私にはできないだろうなと思っていて、それもまた苦しくて怖くて。私には無理…

質問２１「好きなことを仕事にしている人への嫉妬と、感情の応急処置」

やっこさん、こんにちは！いま私のダイヤ値は-15くらいだと思っているのですが、「好きなことを仕事にしている人に嫉妬してしまう」ことが6年ほど前から続いています。（6年前はナリ心理学も知らず、ダイヤ値は-40くらいだったと思います。）たとえば、以前好きだったつけ爪作家さんがSNSで「つけ爪作家専業になりました。1日中つけ爪を塗っていてもいい日々が幸せです」と投稿していたのを見てから、嫉妬でその方の作品が見れなくなってしまいました。同じような理由で、好きだったYouTuberや推してい…

質問２２「母も周りも前に進んでいるのに私だけ…？虚しさと停滞感から抜け出すには？」

やっこさんこんにちは。母親問題に取り組んでいますが、躓いている感覚があるので、アドバイスをお願いします。私は地方出身で、現在は東京に住んでいます。フルで仕事をしながら小学生の2人の子どもを育てている45才です。ナリ心理学歴は1年半くらいで、母親理論マスター講座を受講し、2人のアドバイザーさんのセッションを受け、ダイヤ値は-50から、現在は-15くらいです。三人兄弟の末っ子ですが、いつも不機嫌な母、不仲な両親、祖父母、不登校の兄がいて、小さい頃から無自覚で「しっかりしなければ」と思…

質問２３「非ダイヤ中の「楽しいこと」は全部無駄？逃げになりますか？」

非ダイヤはダイヤ思い出す以外全て無駄、って言いますが、ある日は向き合ったりを休んで、好きなことするも無駄ですよね。楽しい事するとかも。その無駄の意味は理解しています。土が腐ってる所に何か植えても育たないのと同じで。無駄なだけであって、やったら駄目ってことはないですよね。あー無駄にしてるなーでも、楽しいからとりあえずいいや、って、やりたいこと楽しむのは逃げになりますか？ | マシュマロ

質問２４「適度な挑戦と無謀な挑戦はどう見分ければいいですか？」

やっこさんこんにちは！やっこさんのマシュマロ回答いつも楽しく拝見しています。適度な挑戦と無謀な挑戦について質問です。私の中では適度な挑戦とは、少し怖いけど、出来そうな気がするからやってみる、ということかな、と考えていますが"怖いけど出来そうなこと" が、自己理解が浅く、自分の脳内理想が高いために無謀な挑戦となってしまうことがあるのでは？と考えました。何か適度な挑戦と無謀な挑戦を見分ける方法などあったら知りたいです。また、やっこさんはどのように見きわめてきたのか教え…

質問２５　お礼だったわ。どういたしまして！

ご回答ありがとうございました！ナリ心理学やってきた方なんだなってわかるのと、そこまで困ってなさそうってわかったのも凄いなぁって思いました！その通りです(笑)色々な部分でまだまだ理解が足りないなぁと改めて実感しました。確かに、中途半端に逃げてました。逃げる事自体も悪、の様な感覚でいました。ですが自覚してるか、認めてるかどうかが大切なんですね。振り切るのもナリ心理学の前に進むための技ですよね。次は振り切って逃げてみます。 | マシュマロ

質問２６「絶望LIVEで言っていた「何もしない」って、具体的にどこまで「何もしない」ことですか？」

やっこさん絶望LIVEでやっこさんのおっしゃっていた「何もしない」について教えてください。※フルで仕事もしていますし、小学生低学年の子どももいます。文字通り仕事も家事も「何もしない」？？と考えしまいます。最低限の仕事、家事、子どもとの関わりはそのままで、疲れているときは家事を控える、仕事もセーブする、そういうことでしょうか？モヤモヤした出来事があったときにノートして頭の中を整理する時間を設けるようにしていますが、この手のことも「何もしない」ということでしょうか？非ダ…

これは、こちはの記事も参考にしてみて下さい！

『虚無は、人生で初めての自分探し。』

質問２７「「母親を理解する」とは、母の生き方や嫌だった言動の理由を一つ一つ掘り下げていくことですか？」

母親を理解するとは、脳内の母(主に私の子供の頃の母)は、・なぜ私にあんな(接し方が嫌だった事が多々ある)子育てをしたのか？・なぜ母は毎日イライラしていないといけない位余裕がなかったのか？・なぜ母は、あんな父と結婚したのか？・なぜ母は、やるべきことばかり優先して、楽しむ事を後回しにするのか？など(他にもありますが)母の生き方、在り方で嫌な部分を一つ一つ掘り下げて、理解していくことでしょうか？ | マシュマロ

質問２８「母親理解やノートが進まなくて鬱っぽくなったり波があったりするのも、ダイヤを思い出す「通る道」ですか？」

母親理解、発散、我慢をやめる、進めていますが、思うように進まなかったり、うまく向き合えなかったりすると苦しくなり、向き合うことやノートをやりたくなくなったり、以前より元気がなくなって鬱っぽくなったりする事が多々ります。その度にまた上がってを繰り返します。ダイヤ思い出す過程で、こんな感じになるのも通る道ですか？ | マシュマロ

質問２９「非ダイヤの思考が全部おかしいなら、ノートで目の前の問題を掘り下げる意味はありますか？」

私は非ダイヤで、非ダイヤだから頭も考える事もおかしい。そのおかしい事に気づくには何をしたらいいのか、という質問です。目の前の問題を掘り下げていく事で気付くきっかけになったりするのでしょうか？私の考えること全ておかしいとなると、考える意味あるのか？と思っています。 | マシュマロ

質問３０「小学生の夏休み中ずっと祖父母宅に預けっぱなしだった母の行動は、やっぱり異常なのでしょうか？」

母親理解を進めているのですが、疑問に思う&母の行動が私は異常だと思うところがあり、やっこさんのご意見をうかがいたく、こちらにマシュマロを投げることにいたしました。私は、小学校低学年からの夏休みには、毎年広島の祖父母の家に預けられていました。(家は東京です、弟がいるのですが、小学校に入ると私と弟2人で広島に預けられてました。弟が未就学児の時は私だけ行ってました。)夏休み初日に、飛行機に乗せられ広島へ行って、夏休み最後の日に東京に帰ります。その間、両親が広島にくることはなく、当時はスマ…

これは匿名なので

ガチで誰からのメッセージか

分かりません。

セッションと違って

背景を知らないので

この質問文からのみ「推測」で

「おそらくこうであろうという視点」を

お伝えしているだけです。

だから決して

「鵜呑み」には

しないでくださいね〜！

アドバイザーの言う事が

「正解」ではありません。

あしからず。

自分なりに考えてみる。

ということを

してみてください

匿名でなら質問しやすいな！

ちょっと煮詰まったから

聞いてみたいな！

やっこの考え方だと、

どうなるのか気になる。

という人はぜひ

マシュマロで質問・相談

投げてみてください！

やっこ

10/9(金)やっこ個別セッション募集開始！

『10/9金【告知】2026後期 やっこ個別セッション募集のお知らせ』

すでにお申込み表明！いただいております

ありがとうございます

直接質問したい人は公式LINEへ送ってね！

-やっこのプロフィール-

⚫︎東京出身・下町育ちの江戸っ子

⚫︎ナリ心理学認定心理アドバイザー

　★ 次回は10/9(金)21時募集開始予定

       ご興味ある方は公式LINE登録してね！

⚫︎鬼父親＆超激弱母親の非ダイヤ長女育ち

⚫︎仲間には雄ライオンて言われてる笑

⚫︎高３男子の母親

⚫︎父から承継した製造業を経営中

⚫︎美大卒、グラフィックデザイナー

⚫︎コーヒー、ラム酒、星、本が好き

⚫︎特技はプリンを縦に食べること

⚫︎筋金入りのポンコツ

⚫︎趣味はトイレマークのコレクション

　★いい写真あったら送ってください♪

 【感情の境界線シリーズ】掲載中

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