今日も完全休養
お昼は
「ラアノウミ」さん
４１８杯目
夏季限定
担担涼麺大盛0.5辛VIP肉マシ九条ネギ
ついに「ラアノウミ」さんでも
冷たいのが始まりました！
「麺屋坂本」さんと
毎日悩みそうです。
(￣▽￣;)
もう
同志社大学界隈も
ラーメン激戦区ですね
(￣∇￣*)ゞ
では
「Mt.FUJI100 2024」の検証を続けます
今日は
エイドでどんだけ休んだか？
↑↑↑↑↑を読んでると
エイド滞在時間トータル7分とか
訳分からん人の記事が載ってましたから
私がどれだけ休んだのか調べてみると
第1エイド「富士宮」5分
第2エイド「麓」35分
第3エイド「富士河口湖町精進湖」14分
第4エイド「富士北麓公園」1時間5分
第5エイド「忍野」1時間15分
第6エイド「山中湖きらら」17分
第7エイド「二十曲峠」29分
第8エイド「富士吉田」10分
合計4時間10分でした
llllll(-ω-；)llllll
休み過ぎです。。。
それ以外にも
脚攣り、トイレ、自販機でのストップもあったので
もっと休んでる事になります。
それにしても
7分と4時間では
フルマラソン1回走る位の差です。
走れない分
エイドで時短しないといけないのに
こんだけ休んだら
そりゃあ完走は無理です。
なんの為のタイムスケジュールなのか？
心構えから見直す必要があります。
(；´Д｀)
7/28(日)に
公式ワークショップを
「裸足のマミさん」こと平真美さんと
開催する事になりました。
午前の部は
私がメイン講師
マミさんがアシスタント
午後の部は
マミさんがメイン講師
私がアシスタント
となります。
同じ料金で
W講師は超お得なんで
この機会に是非ご参加下さい。
m(_ _)m
