Mt.FUJI100 2024(検証5) by 45歳からのフルマラソン挑戦 | 45歳からのフルマラソン挑戦!

45歳からのフルマラソン挑戦!

45歳の時になんとなく走り始めたらフルマラソンにエントリーするまでになってしまいました^^;
故障ばかりしてますがそれとも上手に付き合いながら頑張って走ってます^^

今日も完全休養

 

お昼は「麺屋坂本」さん

 

 

 
274杯目
冷やしそば大盛+切落しチャーシュー
 
美味過ぎて
この夏も間違いなく
週2~3回は食べると思います
"(ノ*>∀<)ノ
今日も
「Mt.FUJI100 2024」を検証します。
 
昨日は
最終エイド「富士吉田」を何時に
出なければ
完走出来なかったか?を
検証しました。
 
その結果
 
当時の私の疲労度や殆ど食べれてない状態を考慮に入れて
 
ゴール関門
5時間6分前の
 
16:54
 
と試算しました。
 
エイド滞在時間を
10分として
 
16:44
 
にエイドに到着しなければいけません。
 
16:44に
エイドに到着する為に
第7エイド「二十曲峠」を
何時に出なければならなかったのか?
 
これを試算するのは
非常に難しいです。
 
と言うのは
杓子山の上りで大渋滞(停滞?)が
あったからです。
 
実際に
16:44頃にエイドに到着した人が
何時に「二十曲峠」を出たのか?を
調べるのが一番信用出来そうなので
調査してみました。

 

条件に合う人は
38人
 
居られました。
 
今後は
この38人について
さらに調査していこうと思います。
 
6/9(日)に
MANSANDALs(マンサンダル)の
ワークショップを開催します。
 
人数少なそうなので
フットプリントやります。
 
フットプリントをワークショップ前後に取りますので
ワークショップの効果を確認する事が視覚的に出来ます。
 
この機会に
是非ご参加下さい。
m(_ _)m
 
お申込は
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