今日の予定は
完全休養
昨日
裸足でロング走してるので
当然ここは完全休養の一手しかないのですが
二日連続の
山田池公園でのグルグル練のイベントを立上げてたのと
昨日受講したippon bladeの講習会の復習をしたかったのとで
軽く走る事に
(^_^;)
駐車場から山田池公園までの往復は
MANSANDALsで
山田池公園では
ippon blade 369でグルグル
足元が様々に傾斜している
石畳区間を走るのが大嫌いでしたが
昨日の講習会で
そういう不整な路面で
真っ直ぐに乗り込める様にする事が
良いトレーニングになると教えてもらい
走るのが嫌じゃなくなりました。
(￣∇￣*)ゞ
ほんのちょっとだけ走るつもりでしたが
みんなと喋りながら走ってると
まあまあ走ってました。
(^_^;)
人気ブログランキングへ
にほんブログ村 マラソン（サブ３．５）
FacebookページとTwitter
をやっています！！！
「いいね！」「フォロー」していただけると
ブログの更新以外に最新情報も確認出来ます。
是非していただけると嬉しいです。
よろしくお願いいたします。
人気記事