今日の予定は
２７キロのロング走。
ロング走がついに始まります。
(^_^;)
今日も山田池公園でのグルグル練の
イベントを立ち上げていましたので
そちらでやる事に。
しかし
今日はそれ以外に
１０月に開催予定の
「第2回鴨川ゆっくり裸足ラン大会」の試走会があるので
それまでに２７キロ走らないといけません。
ヾ(･ω･`;)ﾉ
試走会では５キロ走るので
その分を引いたとしても
２２キロ走らないといけないので
サブ４ペースで走っても２時間以上かかります。
試走会に間に合う為には
逆算すると５時３０分には
走り始めないといけません。
なので
昨夜は早く寝たのですが
夜中に津波情報で目が覚めて
それからテレビを２時間も観てしまい
寝坊してしまいました。
;;(∩´～`∩);;
時間的にかなり厳しくなったのですが
とりあえず山田池公園に向かいました。
ippon bladeではとてもじゃないですが
２２キロ走れないので
MANSANDALsで走る事に。
久しぶりにペースを上げようとするのですが
昨年１２月の「奈良マラソン」以来
速いペースで走ってないので
ちょっとペースを上げるだけで
めちゃめちゃ速く走ってる感覚に陥って
身体が勝手にブレーキをかけようとします。
(；´Д｀)
ペースは５分を切る位なのに
ダッシュをしている様な感覚です。
( ´;ﾟ;∀;ﾟ;)
この一ヶ月
ippon blade 369でばかり走っていて
心拍数とペースの関係が変わってしまっていて
身体が
キロ５をかなり速く感じる様になっている様です。
このまま走り続けるのは
厳しそうな気がしたので
ペースを落としました。
(^_^;)
そしてタイムアップ。。。
１３キロしか
走れませんでした。
(；´Д｀)
次回の試走会は４月の予定なのですが
今から楽しみです！
(≧∇≦)
最後に
フィットネスファティーグ
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