完全休養にしようかな？
と思いつつ
昨夜は早かったので
いつも通りに目覚ましセットをして
寝ました。
かなり疲れていて
二度寝してしまいましたが
まだ走る時間があったので
疲労抜きで走る事にしました。
心拍数のアラートはかけてませんでしたが
なんとなくマフェトンランとなりました。
習慣化してきたようです。
(^_^;)
それでも
いつもの様にはペースが
上がりませんでしたが。。。
(；´Д｀)
昨日の比叡山で
上りの遅れを
下りで挽回しようと頑張って下ったので
前ももの筋肉痛がいきなり来てます。
良い感じです。
これで前ももが強くなってくれますように！
（^人^）
昨日の写真がアップされてましたので
拝借しました。
m(_ _)m
スタート前、直後と
まだまだ元気な最初のエイドの写真です。
(￣∇￣*)ゞ
これから「もたて山」を上ります。
((((；゜Д゜))))
パラグライダー場
かなり来てます。。。
ココで収容されました。
il||li ＿|￣|○ il||li
今日のお昼は
「初代 麺家あくた川」さん
９３杯目
限定「恵比寿」は売切れでした。
（ﾉ´д｀）
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