続・岸和田ロゲを検証する by 45歳からのフルマラソン挑戦 | 45歳からのフルマラソン挑戦!

45歳からのフルマラソン挑戦!

45歳の時になんとなく走り始めたらフルマラソンにエントリーするまでになってしまいました^^;
故障ばかりしてますがそれとも上手に付き合いながら頑張って走ってます^^

今日は雨の予報でしたが

雨でも走るつもりで起きましたら
 
走る気が無くなる位の降り方だったので
二度寝しました。
(^_^;)
 
って事で完全休養です。
 
運動してないのに
 
お昼は5日連続のラーメン
ヾ(・ω・`;)ノ
 
 
「一盌清右衛門」さんで
香辛 味噌らぁ麺
 
味噌ラーメンと言うよりは
担々麺でした。
(^_^;)
 
今日は昨日に続き
「岸和田フォトロゲイニング」
検証します。
 
他の人のルートを見るのは
楽しいし勉強になります。
 
結構凝り性なんで
こういうの好きです。
( ̄∇ ̄*)ゞ
 
今日はチーム部門1位の
ルートを予測してみました。
 
 
 
うちのチームは
 
 
1位のチームの
ポイントは1430
走行距離は30.54キロ
時間は4時間48分52秒
平均ペースは9分27秒
 
うちのチーム(4位)の
ポイントは1333
走行距離は33.97キロ
時間は4時間56分11秒
平均ペースは8分43秒
 
どちらも
「神於山」には登ってます。
 
って事はほぼ条件は同じです。
 
平均ペースは44秒も速く
走行距離は3.43キロも長いのに
 
ポイントは97も少ないです。
 
明らかに作戦ミスです。
(;´Д`)(;´Д`)(;´Д`)
 
ルート取りが上手くいけてたら
勝てた試合でした。
 
色々と研究して
次に繋げたいと思います。



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