子供のころ
太っていた人は
痩せにくい…？
サポート中のクライアントさんに
質問があったので
調べてみました…
【結論】
瘦せにくいかどうかは
人によって異なりますが…
子どもの頃に太っていた人は
ダイエット後も
気をつけたほうがいい！
のは確か。
なぜなら…
子供時代に太るときは
脂肪細胞の数が増え、
（※成長のためでもある。）
大人になって太るのは
脂肪細胞が大きくなるから。
つまり…
子供時代に太っていた場合、
脂肪細胞の数が増えているので
どうしても太りやすい傾向があり、
またダイエット後も
気をつけたほうがいい！
ちなみに…
脂肪細胞の数が増える時期は、
胎児期、乳児期、思春期の3回あるといわれています。
ま、だからって
それが痩せにくいかどうかは
また別の話。
だってワタシね、
小さい頃はやや？ぽっちゃりさんだったから。
決して昔から痩せていたわけではないんですよ！
小さい頃の写真が見当たらないので
とりあえずこちらを貼っておきます。
そして…
実はワタシ、
年末年始はなかなか動けず、
気づいたら３kgオーバーしてました…💦
なので、今日から気をつけます！
まずはこちらから…
サラダを足しました✨
目安は120gね♪
ブログでも
順次ご報告させていただきます^^
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