【キャリア/マインドフルネス】オフの日は自分に集中 | 和の心とキャリアデザインで、働きたい職場づくりと自分らしくキャリアを豊かにする 池松由紀オフィシャルブログ

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【福岡・全国】誰もがぶつかるキャリアの壁やワンランクアップしたい時、知っていたら自分も周りもプラスになる考え方や振る舞い方のヒントをお伝えします。
~個人様向けキャリア/企業様向け人材育成コンサルテイングサポート~

 

忙しい時ほど

一人の時間を大事にすることをお勧めしてます🍃

 

 

 

 

キャリアコンサルタント

人材育成・マナーデザインコンサルタント 

Office y Qualityの池松由紀です

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そういう私も、

数年前までは、忙しい時期はオフの時も

仕事の準備をしたり、作業をしなくても

頭の中では何やら考えていたりすることが多くて、

(なんだか気が休まらない…もやもや

 

 

最近はオンとオフのメリハリをつける

特に、頭を空っぽにする “無(む)”の時間

自分に集中する時間

 

を大事にしています。

 

 

その方が、その後の集中力や

アイデアが浮かびやすい気がしてます口笛

 

 

 

ということで、

時期は少し過ぎましたが、

 

【今週の一福✨はこちらです】

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季節にあったお茶碗を選ぶことも

時間や四季の感覚を戻せる一つ

なにより、こころが和みますブーケ2

 

 

 

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私は、“朱色”を見ると、

テンションが上がります✨

 

 

オフに自分に“集中”することは、

自分で自分のご機嫌をとれる大事なヒケツですね

 

 

 

 

 

今日もお読みいただいてありがとうございます。

日々是好日

every day is a good day !

 

 

 
 
 

 

キャリアの目標設定/職場のつながり力/接遇力

アップしたい時こちらもご利用ください ^^

 

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ライセンス・実績

■ライセンス

・国家資格キャリアコンサルタント
・特定非営利活動法人日本キャリア開発協会認定 CDA
・ポジティブサイコロジースクール認定 レジリエンストレーナー
・日本マナー・プロトコール協会  マナー・プロトコール講師養成講座修了
・裏千家茶道講師(茶名 宗由)茶歴22年

■実 績

これまで関わらせていただいた企業様は、
医療・空港管理会社・ホテル・鉄道会社・旅行会社・小売店・スーパー・食品・土木・製造など10社
金融系接遇コンテスト審査員・大学 キャリア講座担当・専門学校6校(15回講座1クール)
 述べ3000人以上の方にご受講いただいています。 


関わらせていただく方の“強み”を活かし、共に成長&繁栄することを大切にしています。

                                                  
■コンタクト
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