１日が48時間になればいいのに、と思う今日この頃。

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ステマ反対！公平さを心がけています。

本日２記事目です

楽天☆春準備！ピンクに惹かれたアイテムコーデ♪

＼服・美容・健康、挑戦！／

ゆゆん
二児♂（小２・年中）の母（30代後半）

プチプラ愛でつくる！

『素敵アラフォーライフ』

を目指して♪

＼プチプラのコツ、教えます！／

    

よく読まれてます！

フェイスポインターは100均で代用できる！

無縁だなんて思わないで！薄毛と美髪の関係性！

アラサー・アラフォーのスキンケア入門！

＊recently＊

最近マジで

時間がたりなーい

シンプルにやりたいこと

やらないといけないことが多くて

大渋滞

１日が48時間になればいいのに

なんて真剣に思い始め

昔はよく

１日が48時間になったって

やることが２倍になるだけで

結局時間足らんで

なんて言ってましたがｗ

畳んでも畳んでも

溜まっていく洗濯物とかね…

・本を読みたい

・YouTube観たい

・色々料理してみたい

・お菓子作りもしたい

って色んな欲望にまみれてますが

最近一番やりたいのは

もっと読書したい

図書館通うのも楽しくて。

もう最近は

お昼ごはん食べながら

本読んでます

時短すべく

さっと準備できるものばっかりでｗ

栄養のこと

もっと知りたくて読んでますが

おもしろい

パニック障害になってから

栄養の大切さを

身をもって痛感してるので…

＼反響いただいてる記事！／

この栄養素足りてないとメンタルにくる！

ちょうど今読んでる本で

食物繊維が大切

っていうのを読んで…

ごぼうスープ

【南雲吉則医師 毎日飲用】【公式】【機能性表示食品】栄養とろける ごぼうスープ 30食セット 送料無料 お通じ改善 あじかん ビタミンD 食物繊維 スープ 温活 ポタージュ 腸活 野菜スープ 置き換え ポリフェノール 抗酸化 デトックス 乳酸菌 血糖値 ダイエット

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ごぼうって洗ったり

ささがきしたり大変ですが

これはインスタントで

さっと準備できる

ごぼうの香りはしますが

ポタージュっぽい味わいで

飲みやすい

そして血糖値スパイクを防ぐべく

豆粉パン

【グルテンフリー パン】ZENB ゼンブ ブレッド 糖質オフ パン 2種8個～ (紅茶＆オレンジ・きなこあん) 常温保存 小麦粉不使用 糖質制限 糖質コントロール 腸活 時の 食物繊維 補給 ダイエット 時の栄養補給に 置き換え たんぱく質 ロングライフパン

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＼おいしいか不安でとりあえず８個／

最近話題の

グルテンフリー

は私自身も意識してて

手軽に食べれて

全然豆っぽくない上に

お腹にもたまる

ゼンブブレッド

もちもちしてるし

香り高く風味豊かで

おいしく食べれます

ほんとおいしくて私が食べる前に

すでに旦那と長男がめっちゃ食べてた…

そしてゆっくり

あたたかいお茶

＼期間限定価格 1,000円ポッキリ／ ほうじ茶 ティーバッグ 2.5g×100個入 送料無料 お茶 お徳用 大容量 100包 焙じ茶 ティーパック お得用 冷茶 業務用 まかない オフィス 深むし茶 深蒸し茶 緑茶 日本茶 買いまわり

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こういうお茶って

ポットでたくさん沸かさないと

いけないものが多い中

カップで作れるのがイィ

ゆっくり飲みながら

読書も楽しめる

＼ごちそうさまでした！／

ちなみにこの食器たち

覚えてる方いますか？

おうち時間が長すぎて

病みかけたときの

リフレッシュ方法の

一環で買った楽しめる食器

です

ストレスMAXで噴火した話。

大活躍しております

栄養を考えて

ラクに摂れる昼ご飯

最高です

時短ランチに助けられつつ

もっと本も読むぞ～

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・服が地味!?なときに○○で変わる！

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