結婚式が終わってはや1ヶ月、、
なんだか最近ズボンがキツイな？
お腹に力を入れても引っ込まないな？
あれ？あれ？なんでだろう、、
4kg太ってました
ぎゃあああ！！
久々に60kg台見たよ！！
最悪だよ！！！
これからクリスマスに年末があるのに
おいしいイベントばっかりなのに、、
これはダイエットせねば！！
まずね、結婚式終わったあと
お祝いにってたくさんのお菓子もらったのよ
それ消費するために
ほぼ毎食後にデザートととして
食べてたんだよ、、
そりゃ太るよね
そしてその習慣が会社でも始まって
今までなるべく会社にお菓子
持っていかないようにしてたのに
自分の引き出しにお菓子があるのが嬉しくて
つい買い物のたび夫に内緒で
買ってたのよねー、、
※証拠記事
あああ〜〜
頑張って10kg痩せたのに
4kgも太ってしまったうわああ
ショックすぎてつらいです
現実を受け止めきれません
まだこの段階で気付けただけでも
ヨシとしよう、うん
そういうことにしておこう
とりあえず、
毎食後のお菓子はほどほどに。
職場にお菓子持って行くのはやめる！
買い物の時お菓子買わない！
体重増えないからって
最近やめてた有酸素運動を再開する！
とりあえず目標は−2kg
痩せ方は知ってるから大丈夫
私なら元に戻せる！！
欲を言えば以前よりさらに痩せたい！！
がんばるよ！！！！！