腰痛患者の多い年代ランキング（１９７９年に調査）
１位 ３０代
２位 ４０代
３位 ２０代
６０代・７０代がトップではなく
３０代がトップということは、筋力低下が
腰痛を引き起こす原因ではないということです。
腰痛が初めて起きた時の年代
１位 ２０代
２位 ３０代
３位 ４０代
２０代で腰痛になる可能性が一番高いということからも
「筋力低下⇒腰痛」ではないということです
だから、鍛えても腰痛改善・予防にはならないのです。
腰痛の人は、ちゃんと治しましょう。
参考：「間違いだらけの腰痛治療」 幻冬舎
腰痛・椎間板ヘルニア・脊柱管狭窄症・関連HP
http://www.kitou-kenkouin.com/
http://rigakuseitai.web.fc2.com/
http://www.facebook.com/KitouKenkouin