病院で「腹筋・背筋きたえなさい」と言われたり、
鍛えると治ると思っている人が多いけど、
鍛えても治りません。
それは、本当に筋力低下が原因ではないから・・・・
実際、当院で治療して、筋力が付いたのではなく
正常なカラダの形・動きができるようになっただけですから。
それで、痛くなくなったのだから、筋力は関係ないでしょう。
例えば、
「胃が痛いとき」
「胃腸が弱い人」に
あえて、消化の悪いものを食べて
胃を鍛えろといいますか？
胃の調子が悪いときは、消化のいい物食べますよね。
腰でも一緒ですよ。
腰が悪いなら、治るまで負担をかけないこと。
腰痛持ちの人が腹筋・背筋を鍛えようとしたら痛めますよ。
スポーツ選手でも腰痛になったりしてるでしょ。
だから、筋力は関係ない。
参考：「間違いだらけの腰痛治療」 幻冬舎
鬼頭健康院のHPを見てみましょう
腰痛・椎間板ヘルニア・脊柱管狭窄症・関連HP
http://www.kitou-kenkouin.com/
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