昨年末から朝早く起きて早朝散歩と通院生活が今日で20日目です。
我ながらよく続いてるなぁと感心。
20日間以外の日も朝起きて昼型生活を続けています。
ナイトの仕事があった翌日も昼型生活を続行して夜型生活にならないようにして頑張りました。
でも、今夜は何故か眠れなくて、色々Macいじったりしてアプリケーションの研究とかもしていました。
此処の所、精神状態と体調が悪い為、週末のマジックヴォックス自宅スタジオライヴ配信を続行するか、曜日や時間帯を変えようかと悩んでいます。
今の自分の体力では演奏すると身体に歪みが生じたりしんどくて翌日休養しないといけない状況です。
時間帯や曜日を変えてみるか、しばらくお休みにした方がいいか、病院で相談してみようかと思っています。
また、決めてご報告させていただきますね。
時期的な物もあるかと思いますが、今は無理せずゆっくりした方が良いのかもしれないですね。