先日、二日間連チャンで長時間演奏が有ったので腰痛防止でコルセットをして演奏したんやけど、着替える時にコルセット外してかがもうとしたら胃の周辺の筋肉が攣って死にそーに痛くなったのですが、疲労でつって筋肉痛になっているようです。
痛みは昨日よりましになりましたがまぁ時間薬ですね。
体調はやはり疲労からかあまり良くなくて一日中寝たきり生活にちかいです。
ちょっとちゃんと休んだ方が良いのかもしれないです。
心療内科でも相談してみます。
演奏自体も身体の負担になるし精神的にも不安や心配があるから病気に良くないのかなぁ…と昨年末から考えていました。
悩んでいても仕方ないけど仕事来たら行かずにはいられないし…
毎週日曜日の配信の方も身体にも精神的にもキツイのは事実。
医師に相談しなアカン時期なのかな？
もっと楽に日々暮らすよう心掛けないとアカンかもね。
ちょっとマイナス思考気味な朝ですが病院は毎日通っています。
なんかもうすごく疲れてるのかもです。。。