こんにちは😊
自己受容を育てる専門家
洋子です♡
\明けましておめでとうございます😊/
お客様変化before→after
•🆕今の状況にどうしてよいかわからず、自分自身では解決出来なかった→自分の今の気持ちややりたい事を書き出す事でモヤモヤしていた事が言語化出来て明確になりスッキリした
(20代自営業女性)
•自分でやってみたけれど、あと少しのブロックの引っかかりが取れない→引っかかりの原因が明確になり、対策も知れたおかげで安心して生きていける
(40代自営業女性)
•義母に嫌われるのが怖くて、自分の本音を話せずにモヤモヤしていた
→自分の本音を思い切って義母に話したら、意外に話を聴いてもらえて受け入れてくれた(40代自営業女性)
•他人に対して激しい怒りや軽蔑、嫌悪を抱くのはダメな事であり、自分だけかと思っていた
→ダメではない事だとわかり、誰でも感じる自然な感情だと気付けて安心した
(50代会社員女性)
•子育て中心で自分の事を後回しにし過ぎで、自分の好きな事ややりたい事がわからなくなっている自分が居たがどうしたらよいかわからなかった
→まずは自分を満たしていいという許可がおりて、やりたい事が見つかってワクワクした(50代会社員)
•今までは夫婦仲が悪く、友人や家族以外を大切にしていた
→家族が1番大切な事に気付き、夫婦の信頼関係が築け、家族旅行まで御主人から提案されるようになった
(40代自営業女性)
セッションのご感想
•🆕自己受容についての講座を開く為の資料作成にヒントがもらえて内容が充実しました
•洋子さんに一通り話を聴いてもらえて頭の中が整理出来てスッキリ
しました✨
•あれだけモヤモヤしていたのが嘘のようにスッキリしました。
やっぱり洋子さんに話せてよかったです🥹
•『聞き上手と言われます』というコメントを見て、私もお話聞いて欲しいと思い申し込みました
•いつもニコニコで楽しそうな洋子さんに興味があったからお申し込みしました
•ホントに聞き上手で1時間があっという間でした
•楽しく話しているうちに『いいんだよ』と私を認めてもらえた様で安心しました
•洋子さんと話したらとホッとしました
•自分の進む方向や何が問題なのか
自分では上手く見つけられない方にオススメ。気付きがもらえました
•洋子さんは話している相手の事を否定せず、ちゃんと話を聞いてくれるので安心してお話出来ます
•洋子さんに話を聞いてもらうとスッキリして、難しく考えなくていい事に気付きました
長期休暇をどう過ごす問題
せっかく長期休暇なんだから
お出かけしたり
普段取り組めない事をやってみたり
時間を有意義に使いたい！
そう思う方もいるはず
因みに私の今年の年末年始は
✔普段やらない場所のお掃除
✔お墓参り
✔作ってみたかったレシピを試す
✔見たかったネトフリ見る
✔友達とTV電話でカウントダウン
✔ノートする(自分を知る作業)
✔天ちゃん😺とゴロゴロモフモフ
我が家に天ちゃんがやってきた😺
それはそれはやっぱり幸せな毎日で😍
何かするわけでもないけれど
ただ一緒に居る事が幸せ♡
猫って幸せを与える生き物だと思うなぁ
話がそれちゃいましたが
長期休暇だからって
何か行動するから良いとか悪いとかじゃなくって
『今の自分がどう過ごすのが一番心地よいのか？』
をわかっているのかどうか
がまずは重要だよ
自分の事なのに、自分自身が一番わかってない事がある
自分にもっと興味を持ってみよう👂
今どう感じてる？
何が好き？
何が嫌？
何食べたい？
何したい？
そうするとね
じんわ〜りとあったかい気持ちが戻ってくるよ♡
2026年もあなたの世界が
優しく穏やかやに生きやすくなるように♡
お手伝いしていきます！
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▶︎ @yoko.jikojuyo
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読んで頂きありがとうございました
自己受容を育てる専門家
洋子でした♡