こんにちは😊
自己受容を育てる専門家
洋子です♡
お客様変化before→after
•やっと安心して眠れる毎日に
(40代公務員)
・本音を伝えても受け入れてもらえる関係に（40代自営業女性・義母）
・頭と気持ちが整理され、スッキリ前に進める状態に（20代自営業女性）
・原因がわかり、迷わず行動できる自分に（40代自営業女性）
・どんな感情も受け入れられ、心がラクに（50代会社員女性）
・信頼し合える、安心できる夫婦関係に（40代自営業女性・夫婦）
今いる場所を天国にして気付いた事
以前の私は
✔️我慢や無理をし過ぎて帰宅後はぐったり…何とか夕食は食べれてもお風呂に入る体力まで残ってない
✔️休日は平日の疲労回復で潰れる
✔️休日にやりたい事が出来ないストレスにイライラ
✔️日曜の夜は憂鬱で仕方ない
✔️毎日イライラ『何で私ばっかり…』
✔️『あの人さえ居なければいい職場なんだけどなぁ…』と毎日考える
✔️求人情報を見てはため息
✔️常に疲労感でいっぱい
な日々を過ごしていました。
天国化を意識し続けた結果、今では
✔️2月に決算賞与を頂き
✔️上司から『よく仕事を助けてもらっているから』と嬉しい言葉ももらえ
✔️今まで無かった『上司から私の意見も聞いてもらえる』機会があり
✔️昇給しないタイミング(勤続年数1.5カ月目)に昇給しました
✔️『辞めても辞めなくてもどっちでもいい』と思えるまで自分主導に変化
そして心身共に疲弊していた毎日から回復しました💪
今いる場所を天国にして気付いた事があります。
こんな私も
最初は半信半疑で、小さく自分の機嫌をとる事から始めました。
そうしたら結果
環境を変えなくても、
やりたい事は出来る
ようになっていました。
毎日ぐったりして、お風呂に入らず寝落ちすることもあったのに信じられません！
自分への扱い方を変える事くらいで
正直こんなに変化するとは思っていませんでした笑
だからこそ
自分の機嫌をとる事が当たり前にできるって1番幸せなんじゃないかなって思うんです
自分との信頼関係も深まるし、
自信も持てる。
心に余裕もある
何より自分自身に安心感が持てるんです♡
周りの環境に振り回されてもすぐに戻れるし
何よりそんな自分がラクだし
好きで居られるんですよねぇ♡
自分自身へ寛容になれるし
ベースが安心で包まれているから
やりたい事をする体力気力も残っているんです♡
ほんと、チャレンジしてよかったし
自分をたくさん褒めてあげました♡
何よりともさんには感謝の気持ちでいっぱいです🙏🥹
最後に
転職を考えているあなたへ
「環境を変える前に、
“自分の扱い方”を変える方が先かもしれません」
「自分の扱い方が分からない」
「一人だと元に戻る」
そんな方に向けて
セッションで一緒に整えています↓
もしこの記事が、
「私のことかも…」と感じた方は、
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同じように頑張っているあなたに向けて、
癒しと気づきのメッセージをお届けしています。
▶︎ @yoko.jikojuyo
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読んで頂きありがとうございました
自己受容を育てる専門家
洋子でした♡