時間が出来たので、久方ぶりの奥さんのアロマトリートメントを受けました。
来月、サロンが９周年でのスペシャルコースを企画しているようでそのお試しに受けることになりました。
使用するオイルはアルガンオイル
受けていますと、自身の左右差がある事がよくわかりました。
途中は、爆睡！
腕は、やはり日頃の偏り疲労で、親指の酷使ですね。
アロマトリートメントを終えて
自働運動をしますと、一つの刺激になり
動いていない処が動いてきました。
アロマトリートメントを受けた後には、私は必ず自働運動をします。
アロマトリートメントに限らず、日々の刺激を受けた時には必ず行います。
奥さんからすると、何故？自働運動をするのかと。
そこで、毎回説明しますが、わからないようです。
自働運動
何らかの身体に刺激を受けたら、その刺激でもって
自身の内側から勝手に動いてくるのです。
そうした自身の身体に還元し、自身の身体にまかせる動き
思考優位の時代からすると、とても大切な身体訓練です。
野口整体の初歩であり、究極なのです。
