酵素は、ドリンクなどで外から補うイメージがありませんか。
自分が持っている消化酵素を元気にするという考えかたもあります。
分かりやすく教えてもらいました。
チェーン(鎖)は、タンパク質です。
タンパク質は、
体内でチェーンを外していって、タンパク質→ペプチド→
チェーンを外すのが、消化酵素なのです。
だから、消化酵素が元気がどうか、
小さく分解されたアミノ酸は、
消化酵素が元気じゃない (消化能力が低い)と、なかなかチェーンが外れません。
せっかくタンパク質を摂っても、分解されなければ、
身体できちんと使われないから、
プロテインを摂ると、調子が悪くなる人はこの状態でしょう。
もったいないですよね。
だから、プロテインではなくて、
同時に、
自分のいまの消化段階を知って、
こうなりたいっていう理想の状態にも、早く近づきます。
いまの状態を知りたいとか、
しあわせ快眠デザイン
腸活栄養アドバイザー
椎葉ゆう子
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