朝が弱い子どもへの声かけ

おはようございます。

椎葉ゆう子です。


朝が弱いお子さんを起こすときには、

まずカーテンを開けて

明るさから朝を知らせてあげましょう。


その後で声をかけます。

｢朝ごはんは○○ちゃんの好きな△△だよ｣

など好物を準備して教えてあげてください。

目覚めのスイッチが素早くONになるでしょう。


人は好きなものには反応するし

行動の強い後押しになります。

親と子どものための睡眠専門家

椎葉ゆう子



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