コロッと気持ちを変えてくれる姿勢姿勢で気持ちはコロッと変わります。真っ直ぐな姿勢は、気持ちもキリッとします。夜の心地よい眠りにも繋がっていきます。姿勢を意識して過ごしてみましょう。親と子どものための睡眠専門家椎葉ゆう子上質な心地よい眠りをつくる【椎葉ゆう子の睡眠向上メニュー】https://ameblo.jp/youevolve/entry-12654080844.html お役立ち情報を届けています！公式LINETwitterYouTubeInstagramFacebookページGooglehimalayanote
