おはようございます。

椎葉ゆう子です。


言葉を発することは

最強の目覚めのスイッチです。

声を出すと、

眠気は吹き飛び目が覚めます。


「おはよう」は、

明るく元気な声で発しましょう。


親と子どものための睡眠専門家

椎葉ゆう子



上質な心地よい眠りをつくる
【椎葉ゆう子の睡眠向上メニュー】

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今日もいい日にしましょう。