寝れば、治る。変わる。良くなる。おはようございます。睡眠でがっつりリセットできた朝はズバリ、最高です!寝れば治る。寝れば変わる。寝れば良くなる。眠りよ、ありがとう~。と言いたくなりますね。私は言っています。今日も良い1日にしましょう。親と子どものための睡眠専門家椎葉 ゆう子 上質な心地よい眠りをつくる【椎葉ゆう子の睡眠向上メニュー】https://ameblo.jp/youevolve/entry-12654080844.html 『上質な心地良い眠りをつくる【睡眠向上メニュー】』明るくなったら起きて、暗くなったら眠る。本来人が、自然にできることです。ただちょっと今の時代は工夫が必要です。今、私たちは今まで経験した事のない未曾有の状況に…ameblo.jpSNS更新中です!公式LINETwitterYouTubeInstagramFacebookページGooglehimalayanote
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