明日、楽しみなことがあると
寝るのも、起きるのも、嬉しいです。

そもそも、楽しみは
自ら見つけることが大切です。

あなたの明日の目覚めが嬉しく、
楽しい1日になりますように。

親と子どものための睡眠専門家 椎葉ゆう子



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himalaya
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今日も、最高の1日でした。
寝る前に見とれて、最高の眠りにつきます。
皆さんも、素敵な夢がみられますように。