選択肢は無数にあります。
悩んでいるのは、
今持っている選択肢の中に
解決法がないだけです。
解決法のないものなど、ありません。
実際に、今まで何とか解決してきたはずです。
解決できていないのは、
解決法がまだ見つかっていないからです。
どうすればいいかな、
何か良い策があるはず、
何かな、何かな、と
思っていると不思議と出会えるものです。
どうしよう、どうしよう、と思っているから
解決できない所に居続けます。
選択肢は無数です。
解決できる必要なことしか起きません。
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睡眠栄養指導士協会 本部認定講師
こども睡眠カウンセラー協会 マスター講師
親と子どものための睡眠専門家
椎葉 ゆう子