朝スッキリ起きられない。
布団から、なかなか起き上がれない。
大人も子どもも増えています。
身体も朝、起きる準備が整っていることが必要です。
準備ができているから、
サッと起きることができるのです。
今日の音声でお伝えしています。
ぜひ聴いてみて下さい。
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http://www.himalaya.com/jp/episode/2614413/120338203?Influencer_uid=4492639&Share_from=App&Share_to=More
椎葉 ゆう子
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今朝は｢焼きみかん｣を食べました。
と～ってもジューシーで、ホクホクしていて
めちゃめちゃ美味しかったです。
朝の時間が、さらに幸せに包まれました。