目の状態が良くて、視界がクリアならば、
良く見えます。
ゴミやホコリ、汚れにも気付きやすくなるので
キレイにしようと行動して、
いつもキレイなので
快適に過ごせます。
一方で、目の調子が悪いとボーっとしてしまい
視界もぼやけ、何もヤル気が起きません。
気付き力が落ち、
汚いことにも気付きにくいので
ホコリやチリが舞いやすく、空気も汚れます。
寝室がこの状態だと、睡眠の質も落ちます。
目の状態は、部屋の環境を左右し
睡眠にも大きく反映されるのです。
目の疲れを取り、気持ち良く眠る
14日間のプログラム発売中です。
目の疲れが気になる方･もっと熟睡したい方に
心からオススメします。
椎葉 ゆう子
10月31日(土) 13:30～16:00
☆睡眠の質を上げて、時間と心のゆとりを持つ
【Zoom睡眠セミナー】
