人は、見た目で判断します。

猫背の人を見たら、
老けている、頼りない、元気がない等
マイナスの印象を受けます。

本当は、そうじゃないかもしれないのに
見た目で損をしていることになります。

猫背の人は、睡眠も良くない傾向があります。
ダブルの損です。

今日の音声でも、詳しくお伝えしています。
2分ほどでサクッと聴けるので
ぜひお聴きくださいね。
椎葉 ゆう子


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私も昔は、すごい猫背でした。
よく「姿勢!」と、注意されていましたよ。
とにかく意識しまくって、今でも常に意識しています。