よく寝る子は、親孝行

昔から｢寝る子は育つ｣と言いますが、

厳密に言うと｢よく寝る子は健康に育つ｣だと

私は思っています。

それは、子どもの睡眠は

３つの発育に影響しているからです。

脳の発育、体の発育、心の発育です。

この３つが健全に育つことは、

親の願いでもあります。

よく寝る子は親孝行、とも言えますよね。

今日の音声は、

３つの発育について詳しく話しています。

ぜひお聴きくださいね。

親と子どものための睡眠専門家

椎葉　ゆう子

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