読書の秋ですね。
小さいお子さんがいらっしゃるご家庭は、
寝かしつけの時に絵本を読んであげることも
多いかと思います。
そこで今日は、
お子さんの寝かしつけや読み聞かせに
オススメの絵本を紹介しますね。
はないきおばけは"鼻呼吸"
くちいきおばけは"口呼吸"です。
どっちのおばけが、
元気いっぱいに過ごせるか競争したり
元気の秘訣の体操を二人でしたり
絵も面白く楽しく
健康になれる絵本です。
うちの子いつも口が開いてる！
と感じてらっしゃる親御さんは
ぜひ一緒に読んでみてくださいね。
元気のモトも、良い睡眠のカギも
鼻呼吸が握っていますよ。
親と子どものための睡眠専門家
椎葉 ゆう子
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