人は、生まれてから今の瞬間までの
言わばデータの塊です。
データとは、これまでの見聞きした
知識や情報、経験、体験のすべてです。
そのデータを元にして、
人は選択し、行動しています。
どんなデータを集めて取り込んでいくかが
人生を創っていくのです。
その中に、良質な睡眠を取るためのデータは
ありますか？
データがあっても、選択せず、行動しなければ意味がありません。
良い眠りを望んでいなけば良いのです。
でも、もっと気持ち良く眠りたい
スッキリ起きたいと思うのならば
そのデータを活かして欲しいな、と思います。
もしも、良く眠れるためのデータがなければ
プログラムや睡眠相談等ぜひご活用下さいね。
人生は、これからの知識、経験次第で
思う通りに創ることができます。
良質な睡眠も、どんな情報を得るかで
簡単に手に入れる事ができますよ。
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