子どもが片付けをしない。
親の困り事のひとつだと思います。

子どもに片付けて欲しい時は
まずは親が自分のテリトリーをキレイに片付ける事からです。

長く居るリビングのテーブルの上や
キッチンのレンジ周り、流し台、冷蔵庫の中。
これらは、子どももよく目にする場所です。

ここが散らかっているのに
子どもに片付けなさい!は説得力に欠けます。
子どもも聞かないでしょう。


親御さん自らが住まいの環境を整えることを
行動で示すと、子どもも変わります。



子どものテリトリーは、子ども部屋=寝室です。

キレイに片付いた寝室で眠ることは
子どもが清潔感、安心感、熟睡感を得ることになります。



視界からの景色が変わると気分も変わり
睡眠も変わりますよ。


親と子どものための睡眠専門家
椎葉 ゆう子


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今日は、地区の掃除の日でした。
やっぱりキレイになると気持ちいいですね。
掃除スイッチが入ったので
その後は流し台や排水口の掃除もしました。
スッキリです。