こんばんは。
椎葉 ゆう子です。
親と子どものための睡眠専門家 椎葉ゆう子@evolvehaha
１日は｢おはよう｣から始まり｢おやすみ｣で終わります。きちんと目を見て、言いましょう。それが区切りになります。起きている時間と、寝ている時間の区切りです。子どもに、しっかり区切りをつけてあげるためにも親が、目を見て笑顔で｢おやすみ｣を伝える。些細な事が本当に大切です。
2020年05月25日 18:50
おやすみの挨拶は、区切りをつけるだけでなく
子どもに安心感も与えます。
親が笑顔で頭をナデナデしながら
おやすみ、と言ってくれたら
愛されている嬉しさで
きっと子どもは心地よく眠れるはずです。
優しい｢おやすみ｣で１日を終えましょう。
親と子どものための睡眠専門家
椎葉 ゆう子
★免疫力を上げたい方
★睡眠についてしっかり学びたい方
◎Zoom睡眠個別セミナー◎
♣オンラインで【骨盤体操】しませんか？
5月31日まで“30分レッスン無料”です！
一緒に身体を動かしてスッキリしたい方
お気軽にメッセージ下さいね。
youru.youru25haha@gmail.com
毎日更新中です！
フォロー大喜びします
私はおやすみの後に
｢ありがとう。いい夢見てね｣も付け加えています。