親と子どものための睡眠専門家
 椎葉 ゆう子です。



化学物質は肝臓だけでなく
副腎の負担も大きいです。

化学物質を極力控えることが
副腎を労ることにもなり
睡眠の質も保つ事ができます。


先日ある先生が仰っていました。
「体内にないものは、極力取り入れない。」

とても共感できます。


今は、シャンプー、洗剤、柔軟剤、歯磨き粉等々
日用品のあらゆるものに化学物質が使われています。

それらを0にする事は不可能に近いですが
取り込まない努力はできます。


とは言っても、こんな茶渋も付くわけです。

これをキレイに取ってくれる救世主が、コチラです。



原材料「過炭酸ナトリウム」のみ。


過炭酸ナトリウムの使用後は
炭酸ソーダ、酸素、水だけが残るので
環境にも優しいのです。
強烈なニオイも全く発しません。
(これ重要!)


これを混ぜた水の中に浸けて約30分後。

キレイになりました。
(軽くスポンジでこすった方がより輝きます。)


ピカピカ光っているものを見ると
テンションも上がりますね。
こういう事でもおうち時間は充実します。


心地よい眠りのために
身体の負担になるものを
取り込まない工夫もしてみましょう。


親と子どものための睡眠専門家
椎葉 ゆう子


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