親と子どものための睡眠専門家
椎葉 ゆう子です。
親と子どものための睡眠専門家 椎葉ゆう子@evolvehaha
許すの語源は、緩む。許せない！と思っているとドンドン身体も思考も固くなります。他のものが入る余地もなくなります。許すと身体も思考も優しくやわらかくなるから新しい思考も入ってきやすくなりますよね。許すと人は、緩む。やわらかくなる。
2020年03月03日 19:46
少し考えてみて下さい。
あなたが｢許せない｣もしくは｢あのひと言が忘れられない｣と、、
いまだに持ち続けている事。
それは、、その時のあなたにとって図星だったらではありませんか？
と言うことは、
その時より確実に成長し変化している
今のあなたにとっては
もう不要な思いだと思うのです。
ならば、手放しましょう。
そろそろ、許してあげましょう。
その相手のことも、それを持ち続けてきた自分のこともです。
許すと、身体も思考もやわらかくなって
リラックスします。
自然と良い眠りへと導かれます。
他人を許し、許せない自分も許し、
ぐっすり眠りましょう。
椎葉 ゆう子
椎葉ゆう子