親と子どものための睡眠専門家
椎葉 ゆう子です。
｢良かった～思い出して。｣って事、ありますよね。
これは潜在意識が教えてくれたんだと思うのです。
潜在意識とは、これまでに経験したことや知識がすべて入っています。
だから、今思い出した事もしっかりと刻まれていて、
それをベストなタイミングで教えてくれたのです。
こういう事が続くと、潜在意識の力を強く信じることができるようになります。
そして、こんな事もありませんか？
ふと誰かのことを思い、元気かな？と思っていると、、その人から連絡が来る。
これも潜在意識が繋がっているからだと思えるのです。
凄いですよ、潜在意識って。
知れば知るほど、
意識すればするほど、
潜在意識で動かされていると感じます。
だからこそ、
日々に触れる情報や人、ものを意識して
潜在意識に何を入れるかが本当に重要です。
と言うことは、、、
睡眠も潜在意識の影響を受けていると言えます。
睡眠に関する正しい知識や行動は
潜在意識にそれが入っているかどうかです。
さらに、目の前の出来事や人に対する考え方を
マイナスにばかり捉えていると、
それは睡眠の質を大きく下げます。
この考え方もまさに潜在意識です。
睡眠と言っても、
ただ長く深く寝れば良いのではなく
いろいろな角度からのアプローチが大事です。
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