おはようございます。
親と子どものための睡眠専門家
椎葉 ゆう子です。
２月が始まりました。
ラッキーなことに、最初の日が土曜日です。
ゴロゴロ寝ているのをやめて、
ちょっとオシャレして出かけてみませんか？
オシャレは自分を楽しませ、喜ばせることです。
そして、人も元気にします。
自分の外見を１番見ているのは、自分ではなく人です。
オシャレな人を見ると、嬉しく元気になりますよね。
シャキッと起きて、オシャレして外に出ましょう。
イイコトあります。
週明けの心と身体の調子も変わります。
お化粧前に頭皮のマッサージをすると
顔色も化粧ノリも良くなりますよ。
2月1日、最高の１日でありますように。
椎葉ゆう子
良く眠り、より良く生きる
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自宅に居ながら視聴できます
【親と子どものための睡眠オンラインセミナー】
2月8日(土) 13:30～ Zoomオンライン
気軽に相談したい方のためのお話し会
【睡眠相談会】
2月16日(日) 10:00～11:30 延岡
コチラです⇒ 詳細
椎葉ゆう子