親と子どものための睡眠専門家
椎葉 ゆう子です。
今日は新月です。
新月は、新しいことにチャレンジしたり
新しいやり方で物事に取り組むのに良い時です。
あなたは何を始めますか？
何を始めるにしても、、
土台となるのは健康な身体と心です。
これなくしては、チャレンジ精神も生まれにくいですし、続けることも難しくなります。
健康な身体と心を創るのは｢良い睡眠｣です。
今、絶好調！という方はより良い状態に、
何だか不調という方は今より悪くならないために、
睡眠改革を始めてみませんか？
販売中のプログラムや
今後のセミナーや相談会の日程です。
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良く眠り、より良く生きる
【親と子どものための30日間睡眠プログラム】
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自宅に居ながら視聴できます
【親と子どものための睡眠オンラインセミナー】
2月8日(土) 13:30～ Zoomオンライン
気軽に相談したい方のためのお話し会
【睡眠相談会】
2月16日(日) 10:00～11:30 延岡
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椎葉ゆう子