貼るカイロはここに貼ろう

今日の椎葉ゆう子LINE@は
『止めたい事を止める方法』です
　　⏬



親と子どものための睡眠専門家
椎葉　ゆう子です。




冷え性や寒がりの人は貼るカイロを
腰や背中に貼ると思います。



そこもいいんですけど、
女性にオススメなのは｢仙骨｣です。
仙骨：お尻の割れ目から上にある▽の骨


デスクワークの方は仙骨に貼ると
下半身の冷えも予防できます。



仙骨を温めると、骨盤内・子宮も温まり
血流が良くなります。

女性は子宮が冷えると
ホルモンバランスも乱れてしまい
不眠や体調不良、イライラや気分も落ち込みやすいので、仙骨を温めるのがオススメです。




子宮には
身体のエネルギーを生み出すミトコンドリアが
たくさんいます。
温かくしてミトコンドリアを活性化させると
エネルギーも高まりますよ。



いろいろな行事が続く年末年始に備えて、
仙骨を温めて、細胞内からエネルギーを高めましょう。



※仙骨カイロは、
トイレの時ははがれやすいので注意です！



Happy　happy　Xmas！


椎葉　ゆう子



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