こんばんわ
椎葉ゆう子です。
12月16日
今日は【紙の記念日】
紙、大好きです。
以前｢紙に書くと、神に通じる｣と聞いてから、
より神に書くようになりました。
睡眠セミナーでも、
メモをとる場合はスマホやタブレットではなく
ノートや紙にメモをとって下さいね！
と最初にお伝えします。
理由があります。
スマホやタブレットにメモをとった場合、
その内容を２週間後には９割忘れてしまう！
という統計が出ているからです。
せっかくお金と時間と労力を使って
セミナーに参加して頂いたのに
そのほとんどを忘れてしまったら、、
良くなるはずの睡眠も良くなりようが無いです！
だから、
ノートや紙にメモをとって下さいね！
とお伝えします。
さて。
私が１番活用している紙(ノート)です↓
赤のフリクションで、
今日やることを書きます。
終わったら消して、
黒ペンでそのやり終えた事を書きます。
いろんなやり方、書き方を試してみて、
今この方法が１番しっくりきて、
漏れもなく、ヤル気も上がります。
その名も、、自分との『約束ノート』です！
ちなみに、本も 紙の本が好きです。
電子書籍は過去に一度だけ購入しましたが
途中で読まなくなりました。
付せんつけられないし、
書き込みもできないから、
私にはしっくりこなくて。
やっぱり紙が好き。
紙に書くと、神に通じる。
あなたは紙に何を書きますか？
椎葉 ゆう子
【親と子どものための睡眠セミナー】
椎葉ゆう子