おとなまきでクリアな視界に。

今日の椎葉ゆう子LINE@は
『体調不良の原因と対策』です
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目、疲れていませんか？


下の方に書いていますが
目にも血流が大事です。
血流にのって酸素や栄養が行き渡るからです。


例えば、
血流が悪ければ肩がこるのと同じです。



なので、
目の周りの血流を良くしてあげることが
目の健康にも大事なことです。




目の健康に｢おとなまき｣凄くオススメです。


おとなまきをすると
視界がパーっと明るくなってクリアになります。


これは布に包まれ胎児のカタチになる事で
リラックスできて全身の血流が良くなるからです。



メッシュの布なので
ある程度外は見えますが、、
普段よりはかなり視界からの情報が遮断されるので、目の疲れも軽減します。




眼精疲労やドライアイ、視力低下などで
目は非常に疲れやすいです。



目の周りのマッサージもオススメですが
たまには違う方法で休めてあげて
酸素や栄養を届けてあげるのも良いですよ。





おとなまきレッスンは
秘境サロンでのマンツーマンレッスンの他に
出張レッスンも可能ですので
お気軽にご相談くださいね。
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おとなまきBlogやおとなまき動画も
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《おとなまきBlog》



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　椎葉　ゆう子



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