やわらかボディプランナー
確かに、
ずっと続けていると、
周りの事は気にならなくなるし、
勝手にやめてくれてたりもするから、
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椎葉ゆう子です。
｢人と比べないために、続ける｣
なるほど！
なるほど！
確かに、
ずっと続けていると、
周りの事は気にならなくなるし、
勝手にやめてくれてたりもするから、
比べたくなる相手も居なくなりますねっ。
井上先生の新刊 41ページに書かれています！
私達は、そもそも…
・やらない
・途中でやめる
・続ける
大まかに言うと、
この３つを選択し行動しています。
当たり前ですが、
続ける事しか結果は出ません。
歯みがきも、
毎日毎食後続けているから、
良い口内環境をキープできます。
そして、
フロスや歯間ブラシなどを使って、
丁寧にその精度を上げると、
より良い状態を保てる。
定期的に歯医者さんに行き、
プロに見てもらうと、もーっとイイです。
日々の習慣も、これが当てはまります。
習慣の内容の精度を上げながら、続ける。
コツコツ淡々と続ける事で、
もはや周りを意識しなくなります。
周りと比べるより、
以前の自分と比べて成長を楽しむようになります。
SNSのお陰で、
周りがよ～く見えます。
人とどうしても比べてしまい苦しい方は、
とにかく淡々と続けてみましょう。
比べなくなるまで、頑張ってみましょう。
井上先生の本を読みながら…
やわらかボディプランナー
椎葉 ゆう子
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