やわらかボディプランナー 椎葉ゆう子です
おとなまき人気記事
白い布で、どうやって包んでいくのか…
不思議なおとなまきの順番は、コチラ
↓ ↓
"ノーマルタイプ"のおとなまきです。
「すっぽり包まれたい！」が、ご希望でした！
ですが、
包まれている最中でも、変更できます！
たとえば、
７までは、あぐらのように脚を開いていますが
８からは、体育座りの形で脚を閉じています。
ご自分で「あ、こっちがラクかも...」と思ったら、遠慮なくドンドン言ってもらえたら、
変えられます！
そうやって、
身体がラクで気持ちいいカタチに持っていくことは、
身体の声を聞くことができているから。
身体と向き合える時間にもなります。
普段、忙しくしていると、
身体の変化を見逃しがちになります。
疲れていたり、
重ダルかったりしても、
ついつい頑張っちゃう。。
だから、時々はこうして、
自分の身体の声を聞いて、
身体をラクにしてあげましょう。
そうすると、
心も軽くラク～になりますよ♡
おとなまき体験済みのあなたへ。
新しいカタチ“ミイラ巻き”も、いかがですか？
また違った気持ち良さが体験できますよ
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