保育園での日常
ジュニ子は普段、保育園でどんな生活を送っているんだろう？
連絡ノートや保育士さんの話はあっても、
こればっかりは想像するしかありません。
連絡ノートには、
○睡眠時間
○ミルクの時間、量
○機嫌(普・良・悪）
○排便の有無
○園での様子
を書く欄があって、
毎日、細かく記入してくれます。
一番ちゃんと書いてほしいのは、もちろん｢園での様子｣です。
毎日、食い入るように読みます。
内容はさまざま。
｢今日は、保育園のお兄さんとお姉さんが部屋に遊びに来ました。
かわいい！ といわれて、にこにこ微笑みかけるジュニ子ちゃんでした｣
｢ベランダから、お外で遊ぶお兄さんとお姉さんを眺めていましたが、
みんなの大きな声に驚いて、泣いて退場になってしまったジュニ子ちゃんでした｣
とか。
風邪をひいて、家と保育園で様子を見ている時期などは、
「今日は調子はよいようです。ミルクもごくごく飲んでくれました！
声をかけられるたび、かわいい笑顔を見せてくれましたよ｣
｢日中は咳もなく、ぐっすりネンネできていますよ。
今日はうつ伏せになって、手足をパタパタ動かして遊んでいました｣
などなど。
保育園にいる時間は、一日でトータルで１０時間ほどあるわけなので、
ジュニ子がいつも、どんなものを見て、触って、
楽しい気持ちになって、悲しい気持ちになって、
どんなもので遊んだりとか、
どんな風にミルクをもらったりとか、寝かしつけてもらったりとか、
泣いたときに、どう対処してもらっているのか、とか。
本当に詳しいところは、全然わかりません。
送迎の時間帯は、保育士さんにとっては戦場のような忙しさだと思うので、
こちらも、長々と引きとめて世間話というわけにはいきません。
話が弾めばそういうこともあります。
でも、たいていは、私も出勤前はばたばたしているし、
帰りは、買い物があったりすると、なかなかのんびりできません。
朝、送っていったときは、私が
｢チャイルドシートで寝ちゃって～｣とか
｢まだ鼻水が止まらなくて～｣とか、
だいたいの様子を伝えて、保育士さんにジュニ子を渡します。
｢じゃあもうちょっとネンネしようか｣とか、
｢あらあら、お顔拭こうか～｣とか、
保育士さんも、一言二言、返してくれて、
あとは、
｢ママいってらっしゃ～い｣と、にこにこ手を振ってくれて、
送り出してくれる感じです。
帰りは、保育士さんが、連絡ノートに書いた内容とは別に、
直前までの様子を伝えてくれて、渡してくれます。
｢つい今まで眠ってたんですよ｣とか、
｢ミルクを吐いちゃって、お着替えしました～｣とか。
私が保育士さんから受け取ると、突然ウンチをすることがけっこうあって、
そうすると、ジュニ子は部屋に連行されていって(笑)
オムツを替えてもらって、スッキリ顔で出てきます。
私がジュニ子を受け取って「おかえり」といっても、
それまで抱っこしてもらっていた保育士さんのほうを見て、
ニコニコしていることも多い。
私に１０時間ぶりに抱っこされて、その喜びを表現しての笑顔なのか、
それまで構ってくれていた保育士さんへの笑顔なのかは、不明なトコ。
園にいる間、平均３～４時間眠っているようですが、
起きている時間は、５～６時間あるわけなので、
それってかなりの時間ですよね。
一応、担任の先生がいます。
うちの保育園には、０歳児が１０人弱いると思われます。
０歳児には、２～３人に一人の先生がついていてくれるようです。
担任の先生がいても、
常にその先生一人が子供の相手をするわけではないので、
いろんな人とジュニ子は接しているはずです。
(年齢別にそれぞれいる保育士さんを合わせると、全部で２０人はいる)
話を聞くと、
慣れている先生以外に抱っこされると、
途端に泣いちゃったりするらしいので、
ジュニ子も、保育園で、いつも面倒を見てくれる先生には
愛着を覚えているようです。
基本的に、いつも０歳児の部屋にいる先生たち(５人くらい)には
なついているので、抱っこされても、にこにこするそう。
ちょっと人手が足りないときに、
他の年齢の子供たちの担当の先生がヘルプに入ったりすることもあるそうで。
ジュニ子は慣れていない先生にあやされると、泣いちゃうらしいので、
ちゃんと顔の見分けをつけて、しっかり人を選んでるんです。
私は、休みの日もけっこう出かけるし、どこに行くにもジュニ子同伴だし、
そう考えると、保育園にも行っているジュニ子は、
０歳児にしては、家族以外のいろんな人に囲まれて生活しているので、
人見知りをあんまりしないだろうなんて思っていたんですが、
やっぱりそんなことはなかったみたいで。
ジュニ子が普段から接する人（保育園にいる、子供たちは別)
毎日 ：第一位→ママ 第二位→パパ
ほぼ毎日：実家ばあば ←←０歳児担当の保育士さんが入る
週１，２回：実家じいじ、大ばあば ←←たまにヘルプにくる保育士さんが入る
月１，２回：ダンナ実家家族
ときどき ：私やダンナの友人など
これを見る限り、どれだけたくさんの人と接しても、
ほぼ毎日接する人は、顔を覚えているようなので、
｢この人は安全だ｣とわかるのか、人見知りはしない。
これが、週１，２回しか接しない人となると、
ジュニ子の中で記憶が曖昧なのか、接すると不安を覚えてしまうよう。
実家じいじも、いつも泣かれてるしな。ダンナ家族も・・・。
接する人の数じゃなくて、接している時間なのね、やっぱり。
いくら、たくさんの人に囲まれていても、
何回も顔を合わせる人のことは、ちゃんと覚えているのだなあ。
考えてみれば、私たち大人だって、
どれだけたくさんの人と接しても、頻繁に会うのであれば、
その数が５人であれ１００人であれ、
｢この人は大丈夫」と、ちゃんと判断するものね。
いっぱいいろんな人が周りにいるからといって、
誰でもいい、ってことにはならないよね。
そんなジュニ子を見ていて、私の目下の不安は。
後追いは、誰にするのか？ ってことです・・・。
くせっ毛
なんか、かわいくない写真だなあ（笑
今回は、親ばか記事じゃないので、許してくれジュニ子。
というのも、
今回のテーマ。
ジュニ子の｢髪の毛｣
毛の生え方って、遺伝するのかどうかわかりませんが、
ジュニ子と、ダンナの毛の生え方は、
「そっくり」
です。
誰にでも、クセの一つや二つあるもんだとは思うんですが、
(ちなみに私は、右の後ろだけハネるのが頭にくる)
ジュニ子は、右ワキの髪だけが、異常にハネてる。
うーん、イマイチわかりにくい写真しか取れませんでした。
この生え方、ダンナとそっくり。
親子だなあ。
ジュニ子の顔が私にもダンナにも似てないだけに、
些細なところの遺伝に感動。
ちなみに、ダンナの髪の毛は、私が切ってるので、
生え方のクセが、大体わかる。
男のくせにモミアゲが薄いから、
その付近を切るときは、
切り過ぎないように細心の注意を払わなきゃいけない。
以前、適当にうっかり切っちゃったら、
すごく悲しかったらしいので、気をつけてます。
しかも、左右の生え方がぜんぜん違うので、
ハネているほうは薄く見えがちなので、
あまり切らないようにする、とか、
めんどくさいテクニックが必要。
っていうか、不器用な私に頼むことじたい、間違ってるんだけどね！
ジュニ子の髪は、自分が切りたいというダンナ。
くせっ毛の髪の毛を切るのは、なかなか大変なのよ。
がんばってね～。
ところでジュニ子ちゃん。
部分ハゲ？
突然ですが
突然ですが、
引っ越します♪
現在住んでいるアパートから、
私の実家まで！
同居というのとは、ちょっと違います。
実家の離れの部屋が空いているので、
正式に言えば間借り、でしょうか。
玄関は別。生活も別。
お風呂だけ、実家に借りに行くことになります。
離れ、といっても、実家が経営する
貸事務所の中にある一室なので、
生活はちょっと窮屈なものになりそうです。
それでも、アパートの住人同士のしがらみと同レベルだと思えば。
子供が生まれて、保育園などに出費が増えたので、
ダンナの実家に建てた新築のローンなどを抱える身では、
生活が成り立たん！ というのが理由です。
実家に間借りする計画は、私の中にはずっとあったのですが、
やはり嫁に行った身としては、
実家にも、ダンナの実家にもあんまり心証はよろしくない話だったので
ずっと心の中にしまってました。
でも、生活していけないんじゃ、しょうがないじゃん！
と、毎月の出費をつらつらと紙に書いてダンナに見せたら、
「そうだね」
と、快諾。
ダンナがあんまり物事を深く考えない性格でよかった。
ダンナの両親にも、慎重に話をして、了承をもらった。
うちの両親は、ダンナの両親さえ承諾しているなら、と、
手放しで喜びはしないものの、
心の中ではきっと喜んでくれていると思う。
正直な話、実家も、最近は貸事務所に借り手がなかなかつかなくて、
困っている様子。
(建物が古いんだ～)
家計はもちろん別だし、私たちは家賃、生活費などは、もちろん入れる。
それでも、私たちがアパートに住んでいたことで
かかっていた生活費に比べて、半額以上出費が抑えられる。
お互い、悪いことナシじゃ～ん。
来月でアパートを解約する手続きをとったので、
１１月の休みは、ジュニ子の機嫌を見て、
せっせと引越し作業に励もうと思います☆
使用前、使用後
体重が増えていましたよ・・・。
昨日は下痢(食事中の方は・・・いませんよね？）で、
お腹のものがぜ～んぶ出たはずなのに、
なぜか増えていましたよ。
体重は時間を決めてはからないといけないというので、
私はいつも、食後の、お風呂に入る直前にしています。
お腹がすいているときにはかると、食べた後に体重が増えていることに
がっかりしてしまいそうなので、食後です。
出産後の、母乳育児とハードスケジュールのおかげで、
がたがたと痩せたのは嬉しかったんですが、
食欲が３割増しくらいなのは相変わらず。
２週間ほど前には、妊娠前－２キロのところまでいっていたのに、
ついに増えていましたよ・・・。
だんだん母乳を出さなくなったことと、関係があるんでしょう。
このところ、あんまり母乳が出ないので、
胸の大きさも元通りになりつつあります。
(何だか、鎖骨の下部分に、張りがなくなった気がする！ た、垂れる！？)
ここで、だいたい出産後半年ということで、
妊娠前と、出産後の体型の比較など。
私はもともと、筋肉質な方でした。
見かけよりも、体重が重いタイプでした。
学生時代の体力測定の時点では、
腹筋運動は連続５０回は余裕だったし(妊娠前もできた)、
背筋の記録が水泳部の女の子より上位だった覚えがあります。
でも、母親譲りで二の腕はぷっくぷくだし、首は短いし、
スタイルのいい子に憧れたもんです。
使用前(妊娠前)
身長１５●cm、体重●●㎏。
ま、｢標準体型｣というやつです。
妊娠中、体重が１７㎏増えました。
ズボラ妊婦の典型です。栄養指導もされたのに、守った覚えがありません。
臨月時、体重６●㎏。
（これでまあ、妊娠前の体重を想像してみてください）
こんなに太っても、妊娠線予防クリームのおかげか、
お腹に妊娠線はできませんでした。
正中線というやつはできました。
おへそを中心に、縦に入る茶色い線。
(この線は、自分が産まれてくる前、小さな細胞だったときの、
細胞分裂の名残だという話ですが、ホントなの！？)
これは、現在も消えてません。幾分か、薄くなりましたが。
お腹に出来なかった妊娠線ですが。。
油断した胸に、たくさんできました！
あんまり詳しく描写したくないですが、
お子ちゃまの書く｢太陽の絵｣みたくなってます（泣
妊娠線は、一生消えないといいますよね。
肉割れだから、薄くなるのにもだいぶ時間がかかりそう。
産後直後のおっぱいマッサージのときも、
「わー、すごい！ これからどんどんひどくなるわよ～」
って、言われた。
なんか、すごい言われよう！(今更｢怒｣）
おっぱいをあげなきゃいけないから、
お腹みたいにすぐにしぼむわけじゃないし。。
正中線のせいで、今年のビキニはもちろん諦めましたが、
来年は着れるといいな・・・。
胸は、どんなにひどいことになっていても、
水着着れば誰も見れないしさ。
お腹の肉さえなければ、ね。
お腹の肉といえば。
「たる～ん」
っていう表現が、一番的確でしょうか（泣
今現在、妊娠前よりも体重が落ちているのに、
何でしょうか、このお肉(というか脂肪)は？？？
ウェストのくびれは戻ってきましたが、
横から見たときの、下っ腹の｢ぽっこり｣が、すっごく気になります。
これじゃあ、ビキニを着ても、お腹の肉が乗っかってしまう！
これはまずい！
でも、どうしていいかわからないよ。
ダイエットしても、体中の脂肪は均一にしか減らないらしいから、
たとえ今より痩せたとしても、お腹の脂肪はちょっとしか減らない。
腹筋を鍛えるっていうのが効く理由は、
｢腹筋を鍛えると、内臓を押し込めておくことができるから｣
なんだって。
腹筋があると、ぎゅっと内臓をコンパクトに収納しておけるらしいのだ。
腹筋がないと、膨張するっていうか。
だから別に、腹筋を鍛えて引き締まるのは、
一概に、お腹まわりの脂肪が燃焼したからってことじゃないらしい。
(少しはそういう効果もあるんだろうけど)
妊娠すると、お腹まわりにピンポイントで脂肪がついちゃう。
でも、ピンポイントで脂肪を燃やす方法はない。全体からしか減らないから。
だから、お腹だけが出る・・・。。
(そんな話を聞いたことがある、ってだけだから、間違っていたらゴメンナサイ)
せ、切な～い。
その他の変化は。
妊娠が進むにつれて黒くなってった乳首ですが、
おっぱいをあげ続けているからかどうかはわかりませんが、
新しい皮膚が生まれ変わるように、色も薄くなってきて、ほっとしてます。
抜け毛が増えました。
最近なぜか、フケが出ます(ちゃんと洗ってるのに～)。
気になって、いつも会社で着ていた黒のカーディガンが着れません。
乾燥のせいか、頭がかゆい。エチケットブラシ、手放せない。
妊娠前は、こんなことなかったのに。
見た目こそ、妊娠前と変わらないけれど、
内容的に（？）、やっぱり妊娠前とは全然違います。
筋肉が、圧倒的になくなったのも、悲しいところ。
緩んだ腹筋や、骨盤周りの筋肉なんかは、
自然に元に戻るものではないみたいです。
ぶっちゃけ妊娠中はくしゃみやセキとともに、
少しチビってしまってたこともある私ですが、
それも、骨盤周りの筋肉の緩みから起こるそうだし。
(産後１ヶ月ほどで、チビリはなくなった)
あのころは、増えすぎた体重のせいで、体中ががたがたでした。
重い体を支える足なんかには、
むしろ筋肉がついていいくらいだと思ってたのに、
単にむくんだだけで、筋肉はつかなかったな。
恥骨と腰の痛みもひどかったけど、
それは体重が増えすぎたからだったので、もちろん産後はなくなった。
ああ、産後は痔にもなりました（ぶっちゃけついで）。
いわゆる切れ痔ですね。
出産時、いきみすぎたみたいです。
それまで無縁だっただけに、辛かった。
これも、産後１ヶ月ほどでよくなりました。
でも、たまに切れるようになりました。
一生治んないのか？ これって。
便秘症の人は、大変だなコリャ。。
妊娠時の下腹部の圧迫とか、冷えとかでもなるらしいので、
次の妊娠のときは気をつけよう。
出産時のいきみすぎにも気をつけよう。
って、これはその場では苦しくて気を使う余裕なんかないので、
次は無痛分娩とかにチャレンジしてもいいかな、なんて思ったりして。
一応、一度は出産の苦しみを経験済みだということで。。
ちなみに、まだ生理は再開してません。
母乳が出なくなってきたので、そろそろくるかもしれないな。
一度出産を経験すると生理痛が軽くなるとか。
毎回薬を飲んでいた私だから、かなり期待大です。
家事・・・してます、一応。。
家事。
このテーマ。
いるの？
って声が、あちこちから聞こえてきそうです。
（記事一件もなかったし）
結婚して妻になり嫁になり（別居だけど）、母となった以上、
兼業主婦とはいえ、切り捨てることのできないテーマのはずなのですが。。
だいたい、日常的に私は家事の何と何をやってるんだろうと、自問自答です。
ダンナとの割り振りもめちゃくちゃだし、
具合が悪かったりすると、すぐ放り投げちゃうし。
休みの日も、憑かれたように家事をバリバリこなす日と、
電池が切れたみたいに、何もしない日の落差が激しいです。
私の偏見に満ちた家事のランク付けです。
嫌いな順です。
○掃除
○料理
○片付け
○洗濯
まあ、洗濯は「好き」といえる部類だと思います。
（乾いたあと、たたんでタンスにしまうのは、なぜか面倒）
片付けは、苦にはなりません。
料理と掃除は、とっても「苦」です。
でも、産休中は、不思議と全てまじめにやってました。
Ｏ型の私は全く完璧主義ではないんですが、
仕事にはけっこうマメな方かと自分で思います。
自分の会社の机が、「自分の城」っていう感じでしょうか。
会社では、わりとボーっとすることが苦手なので、
（席が社長の目の前だということもある）
常にせわしなく動いてます。
家事だと、たまっていても「後からでいいや」と思えるのに、仕事では無理。
常に机の上が整然としてないと、気になります。
まあ、仕事量がおっつかないと、ぐっちゃぐちゃになってることもありますが。
仕事をしていないときは、その情熱が家事に向くんでしょうか。
自分でも不思議。
床に髪の毛一本見つけただけで、突然大掃除を始めてしまったり。
常に何かを片付けているような感じでした。
また１時間後に使うことがわかっているものでも、
とりあえず片付けてみたりする。
料理本まで買って、新メニューの開発にいそしむ毎日。
洗濯は、一日３回はしてた。
ジュニ子が一回おっぱいを吐けば洗濯機行きだから、
汚れ物が、たまるたまる。
夏でよかった、本当に。
ジュニ子が産まれる前、暇をもてあましてやってた家事だけど、
産まれてからも、ジュニ子がお昼寝をしている時間やってたので、
家事がおろそかになる、ってあんまりなかった。
おいおい、なんか神経質？ くらい。
でもホント、苦にならなかった。
ダンナは片付けはあまりしない人なんだけど、
ダンナが使ったものを、片っ端から私が片付けていくものだから、
「あれ、まだ使おうと思ってたのに・・・」
とか、
「あれ、どこに片付けたの？」
とかいうことが、よくあった。
ダンナも、この期間だけは、一切家事をやらなかった。
というか、私が全てやっていたので、する必要がなかっただけ。
自分は仕事に専念して、家に帰ってきたら、
出来たてのご飯を食べて、お風呂に入って（夏なのでシャワー）、
ゆっくり時間を過ごして、寝るだけ。
朝も、起きたらご飯とお弁当が準備してある。
私とジュニ子に見送られて、出社。
殿様生活。
もしかして、私が仕事復帰したら、
ダンナはこの産休中の期間に慣れてしまって、
一切家事を手伝ってくれなくなってたらどうしよう、と悩んだくらい。
（もちろんそれは、無用な危惧に終わるんだけど）
私って、ひょっとして専業主婦に向いてる？ って思っちゃった。
今思えば、期間限定だったから、あんなにマメだったんだろうけど。
産休期間中３ヶ月、みっちり家事やったから、
自分はレベルアップしたぞ、と思っていた。
仕事しながらでも、両立できるかも、と思っていた。
まあ、「思っていた」
だけで、
ぜんっぜん無理でした！
今日の出来事
箇条書きにまとめてみました。
●久々に、髪を結って出社。
出産前と、出産後一度、ばっさり髪を切ったんですが、
４ヶ月も放置していたので、だんだん伸びてきた。
結婚前は腰まであったりしたこともあったけど、
子供を産んでしまうと、やっぱり短い方が楽。
多くのママさんの例に漏れず、私もしばらくは短い髪でいよう。
ともあれ、月末の忙しさが過ぎてたら、来月の頭くらいに切りに行こうっと。
●体重がついに下げ止まった。
今日の出来事、って言うわけじゃないんだけど・・・。
出産後初めて、体重計に乗って、前回の体重より「増えていた」。
たった０，５キロとかなんだけど。
特に暴飲暴食した記憶もないので（いや、腹が減るから、常に暴飲暴食？）
母乳育児による出産痩せも、ついに終わったか～、という感じ。
●昼ドラを見逃した。
毎日、会社でフジテレビの昼ドラを見てる。
だいたい、休憩時間が仕事の関係で午後２時近くになるので、
ちょうどいい時間帯。
今日はご飯を食べる時間が早かったので、見れなかったよう。
●保育園にジュニ子を迎えに行って受け取った瞬間、うんちされた。
これが、けっこうよくある。
お帰り～♪、って抱っこして、にこにこ笑顔のジュニ子にすりすりすると、
なんか「プ～ン」とにおう。
保育士さんと二人で、がばっとお尻の匂いをかぐと、
「ジュニ子さん！しちゃったのね！」と、保育士さんに連行されていくジュニ子。
せっかく何時間かぶりに会えたママと離されて、ポカンとしてるジュニ子。
（そう見えるだけ？）
スッキリして戻ってきたジュニ子は、チャイルドシートでもゴキゲン。
あんまりないけど、帰る道すがらウンチされると、どうしようもないのよね。。
●久々に、お腹を下した。
ジュニ子をお風呂に入れ、
今日は面倒だったので、ただのおかゆの離乳食を食べさせた。
ベッドの上で一緒に遊んで、うとうとしてきたのでミルクを飲ませたら、
食べたあとなのに、１５０ミリをぐいぐい飲んだ。
これであと、寝てくれれば楽だな、と思ったんだけど、
何だか、私のお腹が「ぎゅるるる～」と。。
今日、寒かったしな。
パパが帰ってきていないので、ジュニ子と１対１。
まだ移動できる能力は持たないジュニ子だけど、万が一と思って、
ベッドに枕と毛布でバリケードを作ってジュニ子を囲み、私はトイレへ。
５分おきくらいに、一度出てジュニ子を確認するんだけど、
一人でうつ伏せになって、機嫌よく遊んでる。
３０分くらい、これの繰り返し。
ベッドにはいたる所にミルクのシミがついていたけど、
この際それは気にしないということで！
新生児のときも、よくこんなことあったなあ。
●おっぱい流血寸前！
ミルクをけっこう吐きこぼしちゃったので、
いつものように添い乳で寝かしつけ。
ミルクでそれなりにお腹が満足しているからか、
遊び飲みっぽかった。
前兆がなく、突然「ぎゅ～！」って噛まれるから、
こっちは対処のしようがない。
ぷぅこ さんに教えてもらった対処法で、鼻をつまむとあったので、
ぶに！っとつまんでみたら、「ぷはっ」とおっぱいを離してくれた。
でも、おっぱいをくわえてないと、すぐ寝返りしちゃって
寝てくれないので、またおっぱいしちゃう。
また「ぎ～～～！」って噛まれた！
思わず「いてて！」と悲鳴を上げて、また鼻をつまんで引っぺがしたら、
なぜか満面の笑顔。ニッコリ☆
私は、微笑み返す余裕もなく、恨めしげにジュニ子を睨んでみた。
でも全然効いてない。
ひ、ひどいよ。
●寝かしつけのつもりが、寝かしつけられちゃった！
たいていは、寝かしつけている最中くらいにパパが帰宅するので、
ジュニ子が寝てくれた頃に、大人の夕食を開始する毎日。
今日は、パパの帰宅が遅かったので、
お腹を下してぐったりしていた私は、ジュニ子と一緒に寝てしまった。
ジュニ子はなんと今日、腹ばいで機嫌よく遊んだあと、
うとうとして、自分一人で寝てしまった！
母の体調に気を使ったのか？
助かった。。
とまあ、ちょっとお腹をあたためてから、
家事をやろうと思っていたんだけど、
ジュニ子の寝顔を見ていたら、いつの間にか一緒に寝てしまっていた。
子供の規則正しい寝息って、
どうしてああも眠気を誘うんでしょうね。
結局、目覚めたら０時。
ダンナの帰宅が珍しく午前様。
帰ってきた物音で起きたんだけど、
だるくてそのままモゾモゾしてた。
ダンナは、私が中途半端にしていた洗濯物干しを
もくもくとやり、
自分でご飯を食べて洗い物もしてた。
かなり仕事でも疲れてたみたいだけど、
家に帰ってきてまで安らげないダンナ。
今日は勘弁して～。
私が風呂に入っている間、ジュニ子が目覚めたみたいで、
ミルクもあげてくれた。
明日も仕事が忙しいんだって。（他人事？）
私も、そろそろ月末で忙しい。
睡眠時間が足りなくて、また口内炎ができた。
（だったらこんなことしてないで早く寝ろって？）
あ～、一日４８時間ほしい！