手織りストールブランド YouConfort ゆうこんふぉーと
手紡ぎウール・カシミア・シルク高級素材の手織り教室
主宰 松岡優子 です。
最近の大問題。
何が問題かって、、、
体力の低下。
です(-。－；)
だって、一つの用事を済ませに出かけると、
それだけで疲れちゃう。
夕方ぐったり。
夕飯食べた後も
眠くて眠くて・・・
今までの眠気以上！
助けて～！
という感じ。
どうにかしないとね、まずいです。
１日の中で今まで出来ていたことの
半分くらいしか、出来ていないです。。。
何か、筋トレとか、
ちょっとしたストレッチとか、したら違うのかなぁ。。。
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