こころとからだはお互いを映す
鏡だということを最近、体感覚
としてもよく感じます。
身体へのアプローチが下手な私
にとって、ヨガは最良の友なんだと
思います。
毎日時間をとるととてもいいこと
はわかっているけれど、
なかなかね。。笑。
週末に、ずっとお世話になっていて
大切なお友達でもあるくる美さん
のヨガのイベントに出かけてきました。
くる美さんの女神ボイスと
ヒーリングピアニスト有本さんの
演奏が収録されたCDのリリース
記念イベントでした。
こちらからお求め頂けますよ♪
久しぶりのヨガ、くる美さんの声と
ピアノと、波間に揺れているうちに
自分の身体が力強くそして柔らかく
のびのびと広がっていく感覚を
覚えました。
とても新鮮な感じで、自分の内側
からエネルギーが沸き出してくる
ような。。大地と空へと同時に
伸びていくような。。
これまで、ヨガ中は内側に入って
いくことがほとんどだったので
自分でも驚きでした。
気持ちよく、楽しく、暖かい
幸せ時間をありがとうございました♡
最近、もうひとつ、身体への
アプローチで、とっても素敵な
場所に出会えて、それはまた
書きたいと思います。
自分のこころとからだが大切
だと思えるようになって、
いろんなことが変わりました。
変化はいつでもここにあるし、
その変化に身を任せていることが
何よりものシャンティ、平安なの
だなぁと感じています。
＊＊＊
★5/14(土)14時～横浜にて
トークイベントを開催します！
「自分を生きる」ということ
に関わりのないひとは
一人もいないと思います。
あなたがあなたを生きている
と感じるほどに
命が輝き出します。
亡くなった息子とのエピソード
などもお話ししながら
少しでも日々を満ち足りて
生きることのヒントを
お伝えできればと思っています。
ぜひご一緒に「自分を生きる」
ことに触れてください♪
短いワークなどもしてみよう
かと検討中です～。
詳細はこちらから↓↓↓
＊「自分を生きる」ということ
＊Facebookページイベント
アカウントをお持ちのお方は
こちらから参加ボタンをどうぞ！
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